搓八髎腳會發熱
這種小標題看似有點深奧，其實也是非常的簡單。主要是揉搓身體某個部位來判斷自身經絡是否暢通。壓股動脈，主要是測試你的足三陰經和三陽經的情況。如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況，那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎是八個穴位的統稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經上，先來看看八髎的位置。膀胱經的會陽穴上依次為下髎、中髎、次髎和上髎，右對稱，共八個。
多數人對自身的穴位并不是很了解，因為他們不經常做按摩，所以經絡出現不暢通是比較正常的。經絡不通不僅表現在壓股動脈，有過血的感覺，搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經和督脈，這只是一種熱感，而不是過血的感覺。
肚子有凹陷
人體各個部位分布著諸多經絡，其作用也是不同的，判斷自身經絡是否暢通，可以用這個方法判斷，就是手捏著不痛，其次是肚子要凹。就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：“肚子軟如棉，百病都不纏”。打通肚子這段的經絡，主要靠的是刮痧和按摩。
結語：每個人都會使用各種方法使自身的經絡暢通，但是并不知道這些方法是否有效，所以本文的幾種方法可幫助自身判斷是否經絡暢通。但小編還是要提醒大家，通經絡好以物理的方式，千萬不要亂服用藥物。
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