五:擦法
用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位。
進行直線來回的摩擦,擦時用力不要太大。
動作要均勻連續,用力要穩。
擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用,具有溫經通絡、行氣活血的作用。
六:摩法
用雙手指端或手掌,在皮膚表面作環形平滑運動。
手法適中,不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重。
摩法有溫經通絡,消積散瘀的作用。
可使面部表皮死細胞脫落,改善汗腺與皮脂腺的功能。
加速淋巴和血液的流動,良性刺激末梢神經。
步驟
第一步
兩手同時呈圓錐狀,逐步上移,達到雙眼下方時,改向兩側面頰移動。
第二步
用兩手食指、中指分別沿兩側向上移,到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
第三步
用雙手食指,無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動,在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
第四步
用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。