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面部按摩手法 簡單有效塑造完美臉蛋(13)

  嫩膚面部按摩手法

  想保持粉嫩粉嫩富有彈性的肌膚嗎?那么每天或至少每個星期找個時間為肌膚來一次馬殺雞吧!按摩臉部其實就像每天的運動或像獨立的訓練。

  先準備好質地溫和的按摩油,如杏仁油、鶚梨油、荷荷巴油、橄欖油、黃豆油、胚芽油等。

  杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油;

  胚芽油則較滋潤。

  適合干性肌膚的人。

  你也可以滴三滴精油到15ml大小的基礎油中。

  在開始按摩之前,要先卸妝。

  確定你的手是干凈的,長發的人要將頭發往后扎好。

  把按摩油倒在一個小壺里,然后坐下來。

  精神盡量放松,約一分鐘后開始專心按摩你的臉吧!

  步驟一

  先用指尖沾按摩油在臉上畫圈圈。。

  輕輕地將按摩油布滿整個臉。

  步驟二

  雙手指尖朝中間放在眉毛上方,輕輕地按壓至太陽穴處。

  重復以上動作,慢慢地往發線的地方按壓。

  步驟三

  將食指與中指的指尖放在眉毛上方,接近鼻梁處。

  延著眉毛往外按壓,再延著眼下(顴骨上方)按壓至鼻子處。

  接著以畫圈方式輕輕按壓回至開始處(鼻子的上方)。

  重復以上動作數次。

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