嫩膚面部按摩手法
想保持粉嫩粉嫩富有彈性的肌膚嗎?那么每天或至少每個星期找個時間為肌膚來一次馬殺雞吧!按摩臉部其實就像每天的運動或像獨立的訓練。
先準備好質地溫和的按摩油,如杏仁油、鶚梨油、荷荷巴油、橄欖油、黃豆油、胚芽油等。
杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油;
胚芽油則較滋潤。
適合干性肌膚的人。
你也可以滴三滴精油到15ml大小的基礎油中。
在開始按摩之前,要先卸妝。
確定你的手是干凈的,長發的人要將頭發往后扎好。
把按摩油倒在一個小壺里,然后坐下來。
精神盡量放松,約一分鐘后開始專心按摩你的臉吧!
步驟一
先用指尖沾按摩油在臉上畫圈圈。。
輕輕地將按摩油布滿整個臉。
步驟二
雙手指尖朝中間放在眉毛上方,輕輕地按壓至太陽穴處。
重復以上動作,慢慢地往發線的地方按壓。
步驟三
將食指與中指的指尖放在眉毛上方,接近鼻梁處。
延著眉毛往外按壓,再延著眼下(顴骨上方)按壓至鼻子處。
接著以畫圈方式輕輕按壓回至開始處(鼻子的上方)。
重復以上動作數次。