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面部按摩手法 簡單有效塑造完美臉蛋(12)

  面部水腫按摩手法

  晚上沒休息好,或飲水過多加晚餐口味過重,第二天早晨起床,就會發現臉部腫的像肉包,為完美的形象盡毀而苦悶至極甚至不敢出門。

  與其無奈的坐視不管,不妨來做一次簡單的臉部按摩

  下面,保健按摩網中醫告訴你如何10分鐘跟你的泡泡臉說拜拜!

  步驟一

  全憑手部按摩當然也能改善臉部浮腫,但是其見效不夠明顯,所以還是建議大家選擇一款具有緊致效果的乳霜或精華來搭配使用。

  步驟二

  取出適量的凝露或精華置于手心,用雙手柔開至手心發熱后均勻涂抹于面部;

  步驟三

  將臉部自然的放在十指并攏的手掌中,以手和腿部支撐額頭,在額頭處進行輕柔的按壓,沿著額頭中部往兩側進行按摩,借此撫平額頭的細紋;

  步驟四

  手掌拱起成窩狀,覆蓋于眼部,手掌底部置于眼部下方,進行由外到內打圈式對眼部進行按摩。

  借此來消除眼部的腫脹感,而且可以減輕眼部以下至蘋果肌處肌膚的壓力;

  步驟五

  雙手十指張開,用掌心包裹住雙頰,由內而外,從下至上進行提拉和推壓,大概15次左右就差不多。

  做完后臉部有輕微的灼熱感。既可以達到很好的塑形效果,同時可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;

  步驟六

  接下來是下巴與下顎處,同上的手法從下巴與下顎處網上進行提拉,不僅能告別雙頰下部位的水腫問題,還能令頸部線條得到改善;

  步驟七

  剩下后一步驟就OK了,用手掌捂住耳周,進行由外之內或由內至外打圈式按摩。

  讓整個面部得到放松,輕閉雙目,更有養神之效哦。

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