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油壓按摩 油壓按摩的功效及手法(2)

  油壓按摩功效與作用

  1、可以減肥

  因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織。

  消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。

  運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。

  2、美容療效

  可以促進肌膚的血液循環,促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。

  另外,利用油壓按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用。

  保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。

  3、頭部按摩療效

  若運用精油按摩頭皮,可滋養頭皮細胞,有效改善發質,舒緩壓力。

  現代人每天忙于工作與生活,絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。

  4、消滅胃火

  用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。

  取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心。

  在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。

  然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側身躺在床上。

按摩手法 按摩的好處 油壓按摩 
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