豐胸淋浴按摩

　　1、給浴缸里放水，保證水位剛好高過(guò)身體即可，把水的溫度控制在40度左右，不要太燙，體溫高一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。

　　2、躺在浴缸里邊，用搓澡浴巾把全身擦洗干凈，直到全身有發(fā)熱的感覺(jué)。　　3、用手按摩乳房，按摩時(shí)間在5分鐘左右即可。

　　4、拿一把柔軟的刷子，從乳房?jī)?nèi)側(cè)劃弧線，往外側(cè)刷洗乳房。

　　5、把水龍頭開(kāi)大，一邊沖洗乳房一邊刷。

　　6、出浴，坐在浴缸邊上，抹上滋潤(rùn)霜，雙手按照順時(shí)針的方向輕輕按摩乳房10分鐘左右。

　　7、用冷熱毛巾交替擦拭乳房，進(jìn)行冷熱刺激，每5分鐘換一次。

　　8、如果乳房有些下垂，可以用淋浴噴頭從乳房下方向上沖刷，并同時(shí)按摩乳房。

　　在以上方法中需要注意的是乳房淋浴按摩，好是在睡覺(jué)前或者起床后洗澡時(shí)進(jìn)行。

　　在按摩的時(shí)候不要使用精油或者其他刺激性藥物，使用普通的淋浴乳或者香皂液就可以了。 按摩前一定要把雙手洗干凈，如果指甲太長(zhǎng)就剪短，否和傷了乳頭或者皮膚就不得了了。

　　豐胸淋浴按摩要點(diǎn)

　　1、大拇指之寬度為2厘米左右。

　　2、食指、中指、無(wú)名指，三指寬度為5厘米左右。

　　3、食指到小指，四指寬度為7厘米左右。

　　4、 持之以恒，不要妄想一次搞定。切不可隨意注射或口服雌激素類藥物。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于豐胸按摩手法的詳細(xì)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。通過(guò)對(duì)胸部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)胸部血液循環(huán)，起到豐胸的效果，但是一定要用對(duì)方法哦!還要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才行。希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。