鼻炎經絡按摩

　　涌泉穴，相當于足底療法的腎上腺反射區，自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的說法。

　　其實用的功效是在于此穴能引氣血下行，可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的癥狀。

　　此穴敷藥效果好。比如高血壓患者可取中藥吳茱萸25克研末，醋調成糊狀，睡前敷于兩腳心涌泉穴，用紗布包裹。

　　通常20小時左右血壓開始下降，且有持續效果。重癥者可多用幾次(平日配合金雞獨立法效果更佳)。

　　鼻出血則敷大蒜泥，左側流血敷左腳心，右側流血敷右腳心，兩鼻孔俱出血俱貼之，有立即止血之效。此法還可醒神通竅，以治療慢性鼻炎(有專家建議此穴不宜艾灸，可作為參考)。

　　此穴若只想用按摩法，則有個前提，就是稍用力此穴即痛感明顯者適宜。若使很大力而痛感不顯，或此穴處皮膚無彈性，一按便深陷不起的，不可用按摩法(會使腎氣更為虛弱)，可選用敷藥法。

　　鼻流濁涕的慢性鼻炎。前段時間，有位30歲的女士，說自己患鼻炎已經十幾年了，聞不到飯菜的香味，還常常前額頭痛。

　　我告訴她是腸胃的問題，用推腹法，常敲打胃經，多按胃經的豐隆穴。兩周后她告訴我，已經能聞到飯菜的香味了，食量增加了一倍，現在又轉而擔心長胖的問題了。

　　相對來說，鼻流濁涕的鼻炎要好治許多。市場上的中成藥，多對這種鼻炎有效。

　　有的朋友對吃藥很抵觸，那咱們就學一個小功法，對兩種鼻炎都有一定的效果。

　　躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到墻上去了，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干，也就是90度直角。

　　腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸要平行。這是開始時的姿勢，其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來，然后腳心再重新與胸部平行，腳心朝天，為一次。

　　每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。