健脾：水果(除西瓜)，玉米、小米。
傷脾：飲料，冰飲料，甜健脾，過(guò)甜傷脾。
肺
鼻炎為什么不能根治，因?yàn)楣庵伪亲恿耍诜危畏尉湍芨巍?/p>
打呼嚕：心肺都不好。
肺不好：容易憂傷，一憂傷，肺更不好。
傷肺：少吃辣，不能過(guò)。
養(yǎng)肺：晚上生吃白蘿卜。
白蘿卜(生吃養(yǎng)肺，熟吃潤(rùn)腸)。
心
舌頭不好：心肝脾不好，腰酸背痛腿抽筋，上面熱，下面涼。
心：心情好就好，過(guò)喜生悲。
心不好：眼比較直，不愛(ài)動(dòng);情緒亂、抑郁、失眠。
養(yǎng)心：主赤豆，輔棗。
降心火：中午吃生拌苦瓜，嗓子不舒服，也吃，因?yàn)樾闹魃啵喔鶠檠屎怼?/p>
腎
腎：納氣，腎氣不足，耳膜波動(dòng)少，聽(tīng)覺(jué)就不好，恐傷腎，腿軟。
補(bǔ)腎：主黑豆(晚上喝黑豆粥)，輔黑芝麻、堅(jiān)果。
心氣不足，上邊腫;腎氣不足，下邊腫。
