瀉內火，補體虛，舒服降血壓

　　在治療高血壓方面，中醫積累了很多的經驗。經過不斷研究，近年來國內醫學界也推出了不少降壓中藥和降壓穴。

　　針對痰、火、虛、瘀等高血壓的發病因素，我們利用藥物外用和穴位刺激等方法，通過腿療瀉火祛痰、補虛和絡，從而達到降血壓的目的。

　　(一)平肝瀉火降血壓

　　中醫認為，高血壓在很大程度上是肝陽上亢造成。所以，中老年人、經常喝酒的人以及平時脾氣不好的人，往往是高血壓的高發人群。針對這種情況，我們采取了平肝瀉火的降壓方法。

　　藥物：鉤藤30克，荔枝核30克，夏枯草30克，野蒺藜30克。煮水20分鐘后，維持藥液溫度40℃左右，洗泡雙腿30分鐘，以背部微微出汗為宜。

　　鉤藤又名鶯爪風，在葉腋處有彎鉤，故名鉤藤，以帶鉤莖枝入藥。鉤藤入藥初的文字記載見于南北朝陶弘景的《名醫別錄》。

　　中醫學認為，鉤藤味甘、性微寒，入肝、心包經，有清熱、平肝、止痙的功效。臨床上常借其平肝之力，用于治療高血壓。

　　經藥理實驗證實，鉤藤既有明顯的降壓作用，又有顯著的鎮靜作用，卻不會產生嗜睡的副作用。

　　穴位：太沖、水泉、內庭

　　太沖穴為人體足厥陰肝經的腧穴，肝經的水濕風氣由此向上沖行。位于人體足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處。

　　取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，該穴位于足背側，第1、2趾跖骨連接部位中。以手指沿拇指、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈應手，即是此穴。

　　可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹為宜。太，大也。沖，沖射之狀也。肝經的水濕風氣由行間穴傳來，至太沖穴后因受熱而脹散，化為急風沖散穴外，故名太沖。

　　水泉穴為人體足厥陰肝經的郄穴，該穴位于人體的足內側，內踝后下方，當太溪穴直下1寸，大概2橫指，跟骨結節的內側凹陷處。

　　可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹為宜。水，水液也。泉，水潭也。該穴的意思是腎經水液在此聚集形成水潭。

　　經水因本穴所處位置低下而為聚集之狀，只有極少的滿溢之水外傳照海穴的高位，經水的運行如從孔隙中輸出一般，故為腎經郄穴。

　　內庭為足陽明胃經的滎穴。內庭在足背，當第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

　　它的去熱、去肝火、去胃火作用非常好，相當于人體自生的牛黃解毒丸。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹為宜。