中醫經絡養生是現代養生的一個重要方面，很多人都采用這種養生的方法，它可以有效地防治疾病，經絡養生簡單易行。那么，我們到底怎么樣做好中醫經絡養生穴位?下面我們就來一起看看吧!
目錄
1、中醫經絡理療的定義與作用 2、中醫經絡瘦身理療
7、男性中醫經絡理療 8、膀胱排毒中醫經絡理療
中醫經絡理療的定義與作用
我國勞動人民和醫務工作者在經絡穴位療法對人體的醫療保健作用方面積累了大量的臨床資料。
通過各種非特異性刺激作用于人體的經絡穴位，可以起到暢通經絡氣血，及對人體各臟腑、組織、器官功能平衡的調節作用，達到消除疼痛、祛除疾病及防御保健的目的。
一、何為“經絡”和“穴位”
經絡是經脈和絡脈的總稱。經脈是氣血流通運行的主要通道，我們常說的任督二脈，以及手足12條經脈，皆屬于經脈，合稱14正經。
絡脈則是溝通經脈、全身上下以及表里的分支聯絡通道。經脈是主干，分布有穴位;絡脈是分支，沒有穴位分布。
中醫認為，穴位是經絡之氣匯聚輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施治部位。
1、中醫經絡理療的止痛作用
經絡穴位療法，尤其是針刺療法，對人體具有良好的止痛作用。祖國醫學認為，疼痛是由于經絡閉塞、氣血阻滯造成的，即痛則不通、通則不痛。
而經絡穴位療法，可以暢通經絡氣血、打通閉塞經絡、消除疼痛。大量的臨床資料和實驗結果充分證實，針刺對一般常見病癥的疼痛。
