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經絡減肥方法 輕松變成瘦美人

  經絡減肥法是比較傳統有效的減肥方法,減肥也是很多人都關心的話題,又到一年夏季減肥進行時,很多女性都為了減肥而苦惱,小編今天教您經絡減肥的方法,只需在茶余飯后堅持練習,就能擁有魔鬼的身材哦!

  目錄

  1、臉部經絡減肥方法 2、夏季經絡減肥方法

  3、小肚子經絡減肥方法 4、手臂經絡減肥方法

  5、中醫經絡減肥操作方法 6、身體各部位經絡減肥方法

  7、拔火罐經絡減肥方法 8、足部經絡減肥方法

  臉部經絡減肥法

  巴掌臉是很多女孩都追求的目標,瘦臉卻是一件很不容易辦到的事情,下面來給你們介紹簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致。

  快速瘦臉方法小竅門:簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致,改善浮腫,打造深邃感,同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

  一、眼窩按摩

  方法:

  1、輕觸按摩眼部下方,刺激血液循環。

  2、按壓眼部周圍的淋巴,緩解眼部疲勞。

  3、改善浮腫,打造深邃感,同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

  二、下顎移動

  1、嘴略微張開。

  2、下頜左右移動,反復30次。

  3、每天堅持2-3次。

  三、舌頭活動

  1、抬頭看天,張開嘴,舌尖使勁向上送,堅持10秒。

  2、然后收回舌頭,閉上嘴,慢慢地低下頭,重復10次。

  3、每天堅持1~2次。

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