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中醫保健按摩 經常按摩巧治病

  中醫保健按摩是很神奇的。它可以治療身體的各種疾病。同時還能對身體進行補充治療,通過穴位的刺激讓血氣真正的循環起來,下面我們就來詳細的了解關于中醫保健按摩的知識吧!

  目錄

  1、中醫保健按摩治療便秘 2、中醫穴位保健按摩

  3、中醫手指保健按摩 4、中醫保健腳底按摩

  5、中醫保健按摩緩解經期腹瀉 6、中醫保健按摩預防感冒

  7、中醫保健按摩治療牙痛 8、中醫保健按摩治口臭

  中醫保健按摩治療便秘

  大家知道便秘怎么調理嗎,長期便秘容易使得毒素通過大腸進入身體,影響自身健康,就是便秘這個狀態也十分讓人痛苦。

  長強穴

  長強穴位于調節陽經氣血的督脈,有寧神鎮驚,通便消痔的作用,是治療便秘、痔瘡的首選穴位。

  此穴在尾骨下方,尾骨端與肛門連線中點處。按摩的時候正坐,上半身前傾,以一只手伸到臀后,中指用力揉按長強1~3分鐘即可,早晚各一次。

  除了能主治便秘痔瘡外,經常揉按長強穴對腹瀉、脫肛、陰囊潮濕、陰道瘙癢等都有治療效果。

  腰奇穴

  腰奇穴不在身體的經絡上,屬于經外奇穴之一,主治癲癇、頭痛、失眠、便秘、痔瘡等。腰奇穴在骶部尾骨端直上兩寸,骶角之間凹陷的地方。

  找的時候順著脊柱向下,尾骨端往上3個橫指的地方凹陷處就是。按摩的時候分雙手,左右手各以中指指腹揉按1~3分鐘即可。

  肓俞穴

  肓俞穴位于足少陰腎經,腎經之氣由此貫注中焦,長按此穴可以幫助理氣止痛,潤腸通便。此穴的位置在腹部中部,肚臍中央旁開0.5寸,找的時候仰臥,肚臍旁邊半個橫指的位置就是肓俞穴。

  按摩時以拇指指腹自上而下的推揉肓俞穴3~5分鐘,可以治療腹痛、腹瀉、痢疾、便秘、月經不調等。

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