緩解暈車經絡養生法
現在汽車是我們出門必不可少的交通工具。但是許多人都有暈車的困擾，并且還會出現嘔吐現象，這使得有此癥狀的朋友一提到坐車就會害怕，大家一起來看看，如果通過對穴位的按摩來緩解嘔吐的癥狀的吧：
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。
當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然后引起植物神經功能紊亂。
植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經功能出現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，從而出現嘔吐。
另外人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。
防治暈車按耳穴
按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴。
這個穴位位于耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個區域而不是一個點。
在這個區域內用探針或指尖仔細尋找，會發現某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點。
耳穴的按壓手法
對“胃”進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。
一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。
按壓耳穴后的反應
按壓胃反射區之后，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，并且只有產生明顯的疼痛之后才能見效。
然后在持續按壓一兩次之后，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標志著胃痙攣已經解除。
預防暈車嘔吐的注意事項
1. 行前保證充足的睡眠;
2. 乘車前盡量不要吃東西;
3. 乘車前可服用一些非處方的防暈車藥;
4. 乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
結語：以上就是關于經絡養生法的詳細介紹，大家應該都有了一定的了解了，經常的進行經絡按摩，排除你體內的毒素，美麗你的容顏，但是一定要長期的堅持才能有效果哦。希望以上的內容能夠幫助到大家。
