(f)點睛明。用兩手食指指端分別點壓雙睛明穴，共20次左右。
(g)揉眼。用兩手食、中、環三指指節，沿兩眼框旋轉揉動，先由內向外轉，再由外向內轉，各7～8次。
(h)按太陽。用兩手食指指端分別壓在雙側太陽穴上轉動，順、逆時針方向各15次。
(i)梳頭。十指微曲，以指尖接觸頭皮，從額前到枕時進行“梳頭”，共25次左右。
(j)鳴天鼓。先用兩手掌心緊按兩耳孔，兩手中間三指輕擊頭時枕骨15次。然后掌心掩按耳孔，手指緊按頭時枕骨部不動，再驟然抬離，接連開閉放響15次;后兩中指或食指插入耳孔內轉動3次，再驟然拔開。如此共進行3～5次。
(k)揉胸脯。以兩手掌按在兩乳外上方，旋轉揉動，順、逆時針方向各揉10次。
(l)抓肩肌。以右手拇指與食、中指配合捏提左肩肌，然后再以左手拇、食、中指配合捏提右肩肌，如此左右手交叉進行，各捏提10～15次。
(m)擦丹田。用右手食指、中指及無名指摩擦小腹部，以丹田穴為中心，一般進行30～50次。
(n)搓腰。先將兩手互相搓熱，緊按腰部，用力向下搓到尾間部，左右手一上一下，兩側同時進行，共搓30次。
(o)點環跳。先以左手拇指端點壓左臀環跳穴，再用右手點壓右臀環跳穴，交叉進行，每側10次。
(p)擦大腿。兩手抱緊一側大腿部，用力下擦到膝蓋，然后擦回大腿根，來回擦20次。
(q)揉小腿。用兩手掌挾緊一側小腿腿肚，旋轉揉動，每側揉動20～30次。
(r)擦涌泉。先將兩手互相搓熱，接著用右手中間三指擦左足心，以涌泉穴為中心，一般進行30～50次，以擦至左足心發熱為止;然時又用左手中間三指將右足心擦熱。
