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頭部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(13)

  頭部七大穴位按摩手法

  頭部按摩對大腦有健腦安神,聰耳明意圖效果。按摩一同還呆改進腦部的血液循環,進步大腦的攝氧量,有利于大腦皮質的功用調度。

  對益智健腦,增強回憶、減輕疲倦、消除嚴峻、焦虎,使大腦從頭獲是滿意的精力和膂力有利處,頭部按摩,還對避免失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔佐醫治效果。

  頭部穴道按摩辦法及成效

  在頭部,布滿著許多穴道,每個穴道都有特定的效果和成效,了解經絡與穴道的方位、效果、可以十分好地體現頭部按摩的攝生祛病效果。

  1、太陽穴

  在顳部,當眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的洼陷處。擺布各一。按摩該穴道可醫治頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病,還可以減緩雙眼疲倦,推進血液與淋巴的循環,能美容皮膚。

  2、印堂穴

  在額部,在兩眉頭之間。按摩該穴道可醫治頭痛、暈厥、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于醫治神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

  3、安息穴

  翳風與風池連線中點,壓之有洼陷并靈敏而脹。按摩該穴道可醫治失眠、后頭痛、頸痛癥。

  4、魚腰穴

  正坐或仰臥位。在額部,雙眼正上方,在眉毛尖。按摩該穴道可醫治目赤脹痛、目翳、眼瞼活動、眶上神經痛、三叉神經痛等。多用于醫治急性結膜炎、面神經麻木、近視等疾病。

  5、百會穴

  百會穴道于頭頂正基地,用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉,一周為一拍,共做32拍。按摩此處可降血壓、寧神清腦。

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