大迎穴按摩讓臉部血氣循環暢通
很多宣稱有活顏緊膚效果的護膚品,都會建議在使用產品的同時給臉部做一個類似按摩的美容操,而美容操必不可少的一個環節,就是要求用雙手掌心從臉頰由下往上進行推拉,其實這便是活用了中醫里認為對臉部血液循環有促進作用的大迎穴。
位置:大迎穴位于頭部側面下頜骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹處。
功效:它不僅可以讓臉部血氣循環暢通,更兼具緊實皮膚的美容功效。由于它恰好靠近下巴兩側的腮部,因此俗話常說的“喜歡托腮的女人都是小臉美人”也并非全無道理。
按摩方法:用食指按壓穴道,一邊吐氣一邊壓6 秒鐘,重復4到5組。
臉部按摩步驟
1. 由于臉部的按摩與氣血循環有密切聯系,因此建議在洗完澡后,臉部供血充足且肌膚毛孔自然舒張的情況下按摩,效果更好。
2. 為了幫助新陳代謝正常運行,可以在按摩后喝一杯溫水,幫助臉部肌膚的污垢和廢棄物盡快排出。
怪招區域:咖啡瘦臉按摩。
新鮮事物都需要嘗試一番,咖啡按摩,多么新奇的詞匯,平日里經常飲用的提神佳品,也可以作為按摩的輔助工具啦!眾所周知,咖啡可以瘦身,用它神奇的功效同樣可以瘦臉,配合按摩手法,讓氣色越變也好的同時瘦臉。
方法:在按摩膏中調入適量的咖啡粉末,以輕盈的手法按摩頸部,下頜至臉頰的區域,每天堅持15—20分鐘,對收緊臉頰和雙下巴十分有效。