每個(gè)人都會(huì)有頭疼的現(xiàn)象，引起頭疼的原因是比較的多的，長(zhǎng)期的頭疼對(duì)人體的傷害也是很大的，所以經(jīng)常的做一些頭部按摩很有必要，那么頭部按摩有哪些具體的方法和好處呢?下面我們就來看一下吧!

　　目錄

　　1、頭部按摩的好處 2、頭部按摩六步法

　　3、頭部7大穴位按摩手法及功效 4、簡(jiǎn)單的頭部按摩方法

　　5、小兒頭部按摩穴位及手法 6、老年人頭部按摩的好處

　　7、孕婦可以按摩頭部嗎 8、頭部按摩的注意事項(xiàng)

　　頭部按摩的好處

　　1、頭部是人體活動(dòng)重要的部位，管理著人的思維、運(yùn)動(dòng)、語言、平衡等功能。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭為十二經(jīng)絡(luò)的會(huì)聚之處，百脈所通，對(duì)于控制對(duì)控制和調(diào)節(jié)人體的生命活動(dòng)起著非常重要的作用。

　　2、當(dāng)各種原因?qū)е骂^部的神經(jīng)、血管、腦膜等組織受到不良影響，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)、記憶力下降等多種不適，嚴(yán)重地影響了人們正常的工作和生活。

　　3、做頭部的保健按摩，可以促進(jìn)清陽上升，百脈調(diào)和，清醒頭腦，增強(qiáng)記憶，又能改善面部皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況，使人精神振作，容光煥發(fā)。

　　4、頭部按摩還可防治神經(jīng)衰弱、高血壓、神經(jīng)血管性頭痛、面神經(jīng)麻痹、感冒等癥。

　　5、經(jīng)穴按摩頭部，可以促進(jìn)清陽上升，百脈調(diào)和，清醒頭腦，增強(qiáng)記憶，防治神經(jīng)衰弱、高血壓、面神經(jīng)麻痹、感冒及神經(jīng)性頭痛等疾病。

　　6、古人對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)生有豐富的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為“發(fā)是血之余，一日一次梳”，對(duì)身體有益處，可防止頭發(fā)脫落，清醒頭腦，增強(qiáng)記憶，提神等。

　　7、實(shí)踐證明，經(jīng)常按摩頭部經(jīng)穴，能改善頭毛囊下末梢血管血液回流，可使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，頭發(fā)烏黑，防止脫落。

　　8、人們的身體畢竟不是鐵打的，總有一天會(huì)累垮的。出現(xiàn)偏癱、中風(fēng)、失眠、中風(fēng)、癲癇、感冒的朋友們注意，平時(shí)做一些頭部頭部九穴位置按摩是有明顯的改善。