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保健按摩 常見按摩養生手法有哪些(2)

  2、乳根

  穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側處。

  按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

  豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

  3、大包

  穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

  按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

  豐胸原理:化淤解郁、通乳。

  4、期門

  穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

  按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

  豐胸原理:化淤解郁、通乳。

  5、乳中

  穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

  其它功效:改善性冷淡,月經調理。

  豐胸原理:豐胸、使堅挺。

  6、神封

  穴位:胸口兩側,介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

  按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。

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