按摩器種類有哪些

　　隨著生活和科學的發展,人們對于健康越來越重視,隨著多年的發展,產生了五花八門按摩類器材,按照不同的方式有不同的分類,具體可以按以下四種方式進行分類:

　　一、從能源消耗上可以分為:能耗和無能耗按摩器。

　　能耗按摩器:就是我們普通的電子按摩器,需要電源才能運行。

　　非能耗按摩器:就是不需要電源,需要人主動按摩,廣義上也包括天然按摩器材,比如我們用的梳子、牛角器、圓木、木制按摩器、雅核康核桃按摩器等。

　　二、按摩器從按摩形式上也可以分成:主動按摩器和被動按摩。

　　主動按摩:就是人主動使用按摩器需要付出勞動,主動按摩器具有“在運動中按摩,在按摩中運動的雙重保健功能”。

　　被動按摩器:就是我們不動讓按摩器動,是種享受型的按摩方式,一般的電子按摩器都屬于被動按摩器; (目前的主流按摩器)。

　　三、按電子按摩器分為:電磁按摩、震動按摩和紅外按摩。

　　但是有購買電子按摩器一定要注意,購買正規廠家的,一些非法經營的電子按摩器可能對身體造成輻射危害,另外不要長期使用電子按摩器按摩同一身體部位,特別是靠近腦部、心部的,以免長期遭受輻射,引起心腦血管疾病。當然那些天然按摩器沒有能耗,也不會有輻射,可以長期使用。

　　四、按摩器從按摩部位分為:頸部、肩部、背部、腰部、腹部、腦部、腿部、足部、胸部和眼部按摩器。

　　按摩器種類繁多,可以根據自己的實際情況來選擇合適的按摩器,筆者建議可以通過按摩部位來選擇按摩器,這樣針對性會更強,比如很多上班族久坐盯著電腦,容易出現頸椎疼痛的問題,就可以選擇一款頸椎按摩器(頸部按摩器)來緩解。

　　結語：現在大家了解按摩有哪些了吧!養生的方式有很多種，按摩也是其中一種。按摩的手法也有很多種，各個部位的按摩手法都不一樣，比如背部按摩法，足底按摩法等。想要健康不僅僅可以通過飲食，還可以通過運動，按摩等。希望大家今天通過了解可以了解按摩，學會按摩。