塑身萬用穴道
合谷位置：拇指與食指界凹陷處。多從手背方向取穴。
效果：促進全身血液循環，提神醒腦，改善頭暈頭痛等癥狀。
瘦臉
四白位置：眼睛正中央往下延伸，與鼻梁正中央往旁延伸的交叉點的凹陷處。
效果：消除脂肪，促進血液循環，改善近視。
迎香位置：鼻翼兩側。
效果：消浮腫、改善鼻炎、流鼻水、鼻塞等癥狀。
承漿位置：嘴唇中間往下延伸，下巴正中央凹陷處。
效果：改善臉部浮腫，防止牙齦腫脹發炎。
太陽位置：眼尾與眉毛中間，往后一寸的凹陷處。
效果：消除脂肪，改善浮腫、減緩頭痛。
頰車(牙關)位置：臉頰咬牙時會隆起處，放松時凹陷處。
效果：消除雙下巴脂肪、改善浮腫、減緩頸部和牙齒疼痛。
瘦手臂
曲池位置：彎曲手肘，肘紋外側凹陷處。 效果：促進局部脂肪分解，幫助淋巴液和血液循環。
外關位置：前臂上，手腕往上二寸(約三根手指)凹陷處。 效果：促進水分代謝、消除浮腫。
肱中位置：上臂內側，腋下和手肘中間凹陷處。 效果：消除上臂贅肉，改善蝴蝶袖。
尺澤位置：手肘朝上稍微彎曲，中央凹陷處，可以摸到一根大筋，大筋外側即為尺澤穴。 效果：消除手臂脂肪。
