位置：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

　　按摩方法：打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。

　　鷹窗穴：豐胸，擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。

　　位置：位于第三和第三肋骨之間，在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

　　按摩方法：首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個(gè)穴位5秒鐘。慢慢地松開按著穴位的拇指和食指，5秒鐘之后重新按壓這個(gè)穴位，這個(gè)動(dòng)作每次可以重復(fù)20次。

　　淵腋穴：令胸部更堅(jiān)挺更有張力，刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落，同時(shí)提升張力與彈性。

　　位置：在側(cè)胸部，舉臂，當(dāng)腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

　　按摩方法：按摩淵腋穴的時(shí)候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時(shí)按壓穴位，動(dòng)作要緩慢，按下時(shí)會(huì)感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會(huì)十分舒服。

　　乳中穴：豐胸、使堅(jiān)挺。還可改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。

　　位置：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6次左右即可。

　　乳根穴：促進(jìn)體液循環(huán)，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無阻，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯(cuò)的功效。

　　位置：乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

　　按摩方法：用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個(gè)穴位數(shù)次。