香熏精油有很好的排油舒緩功效哦!檸檬、迷疊香、葡萄柚精油可以幫助肌膚釋放滯留水分，以油融油，排除毒素。
1、先小腿，用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序，在小腿淋巴推油按摩。
2、接下來是大腿，用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序，在大腿淋巴推油按摩。
3、后是手臂，用整個手掌柔和有力的按短—中—長的順序，在手臂淋巴推油按摩。
四、熱石推油按摩
1993年，美國推油按摩大師瑪麗·納爾遜推出了這種熱石搭配特制精油(根據個人體質調配)的推油按摩法，一出現就吸引了大批好萊塢明星。
推油按摩時間——75～90分鐘
主打功效——深層排毒
熱石本身除了能刺激穴位，還能增加皮膚對精油的吸收，因此熱石推油按摩有深層排毒功效，可凈化內臟。
其他功效——調節神經、緩解疲勞、消除不良情緒
推油按摩細節
體驗者躺在預熱的長榻上
推油按摩師給其涂上精油并將預先加熱的推油按摩石放在其身上不同能量中心部位，如額頭、前頸、腹部、手部、足部等;接著結合手技用推油按摩石做深層肌肉推油按摩。
