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保健按摩 保健按摩手法及好處有哪些(2)

  10大保健按摩

  1、泰式按摩

  泰式按摩是各種按摩中激烈的,由泰國御醫(yī)吉瓦科庫瑪根據(jù)古印度西部傳入泰國的按摩法和當?shù)刂袊泼竦囊恍┌茨κ址▌?chuàng)造而來,當時作為招待皇家貴族的高禮節(jié)。

  其技法還被銘刻在瓦特波臥佛寺的游廊壁上,那里被稱為“泰式按摩基地”。

  2、日式按摩

  坊間流傳日式按摩源于中國,在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實,但連日本醫(yī)學專家也承認,日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。

  不過,按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行按摩等方式還是很有日本風格。

  3、歐式按摩

  歐式按摩源于古希臘和古羅馬,被稱為“貴族的運動”,當時平民百姓是禁止享受這種保健方式的。工業(yè)革命之后,這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行。

  4、中式按摩

  中式按摩歷史悠遠,以保健、治病為主要目的,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分。傳說戰(zhàn)國時代的神醫(yī)是其發(fā)明者,經過幾千年的醫(yī)學探索,這種按摩方法現(xiàn)在已經比較完善。

  5、韓式按摩

  韓式按摩由韓國家庭按摩改良而成,是一種價位適中的美容按摩方法,在美容界也被稱為“韓式松骨”。

  除了“松骨”這一大顯著特點,推油和熱敷也是韓式按摩的主要內容,此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。

  6、港式按摩

  港式按摩是廣東醫(yī)生在南方沿海地區(qū)按摩手法基礎上,吸收西方推油按摩手法,近年新創(chuàng)的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。

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