泰式按摩的肢部按摩步驟

　　下肢部前側按摩

　　1. 按摩師的左右手各按壓客人的足背，使踝關節受力引伸。

　　2. 將客人腿腳半屈，點按客人足底，并沿著小腿內側點壓到膝關節內側，往返數次。

　　3. 從膝關節頂部開始點壓大腿上側，往返數次;從膝關節內側開始點壓大腿內側，往返數次。

　　4. 按壓腳趾、點壓足背、腳縫，往返數次;并活動踝關節。

　　5. 從外踝開始點壓小腿外側至膝關節，往返數次。

　　6. 從膝關節外側開始點壓大腿外側至髖部，往返數次。

　　7. 用雙掌弓(心)從小腿前側按壓至大腿根部，再用雙掌根(分壓)從臏骨頂部壓到大腿根部，并返回壓至原處。

　　8. 另一腿重復以上2-7步驟。

　　9. 曲腿90°，一手向內側壓膝關節，一手按壓大腿外側及小腿外側，往返數次;然后同樣曲腿90°擺正，雙手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿。

　　10. 曲腿90°并向外側放平，壓揉小腿和大腿;并雙手握踝關節，用足跟推揉大腿后側。

　　11. 一手按住足背，一手從髂棘開始按至髕前，并按回髂棘;然后一手握住足跟，小手臂內側抵住足底，另一手從髂棘開始壓至髕前，并壓回髂棘。

　　12. 另一腿重復以上9-10步驟，并用雙掌根壓住腹股溝的股動脈30秒后松開。

　　上肢部按摩

　　1. 客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按壓客人肩部;然后用一只大拇指沿著手臂內側向肘關節處點下來，到肘關節后用兩手的大拇指同時點至腕部;并按揉手臂，往返數次。

　　2. 客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按壓客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂，往返數次;(可用多種方法揉)。

　　3. 掌部：按摩師十指與客人五指交叉，點壓客人掌心后，捻捏五指，并拉抹五指;后以活動腕關節結束。

　　4. 另一側手臂的操作重復以上1-3步驟。