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推拿按摩 按摩美容八步撫平歲月痕跡

  隨著時(shí)間的流逝,皺紋會(huì)無(wú)情的留在了臉上。愛(ài)美的女性都不想讓自己的臉上都是一條一條的皺紋,那我們?cè)撊绾伪苊獍櫦y的出現(xiàn)呢?你知道有什么小竅門(mén)嗎?按摩是不錯(cuò)的一種美容方法,下面我們一起來(lái)看吧。

  按摩美容八步撫平歲月痕跡

  按摩美容是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,是經(jīng)過(guò)歷代人的研究總結(jié)而來(lái)的歷史性經(jīng)驗(yàn),按摩主要是利用按壓的力度來(lái)刺激穴位,從而促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、延緩人們臉部衰老、排毒養(yǎng)顏的作用。

  第一步:力壓明凈額 

  額頭是易出現(xiàn)皺紋的部位。

  按摩的手法一般是由下往上,由內(nèi)向外的推拿,后手指由發(fā)跡到太陽(yáng)穴,用力按壓太陽(yáng)穴才是美容的要點(diǎn)。按壓太陽(yáng)穴的時(shí)候,一般會(huì)感到疼痛感,可以根據(jù)這點(diǎn)疼痛感來(lái)尋找太陽(yáng)穴。

  第二步:輕撫盈盈目

  眼睛周圍的皮膚容易出現(xiàn)皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。

  眼睛周圍小皺紋的預(yù)防:用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

  眼角周圍小皺紋的預(yù)防:從外眼角向太陽(yáng)穴方向,左右同時(shí)按壓10回,按壓時(shí)向斜上方提一提。

  第三步:逆揉尖尖鼻

  鼻子與兩眼之間是容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行,后以手指夾住鼻子兩側(cè),做壓迫動(dòng)作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

  第四步:圈劃桃花頰

  將手指由下往上如畫(huà)圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來(lái)是鼻的周圍到太陽(yáng)穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。

  第五步:笑翹櫻桃唇

  由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位,必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。

  按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

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