二是誘導深部組織的血液流向體表，或使一部分血液郁滯于局部，或使深部組織充血，以減低體內或其他部位的充血現象，促進病理產生物的消散;

　　三是調節肌肉機能，增強肌肉彈性，張力和耐久性，緩解病理緊張并促進排出有毒代謝產物;四是影響神經機能，使其興奮或鎮靜，振奮精神，或解除疲勞，從而達到治療的目的。

　　按摩時，必須注意如下幾點

　　1.明確診斷，選用穴位，確定手法，做到心中有數，考慮全面，有中心有重點。

　　2.根據不同疾病與按摩部位的不同，采用合適的按摩體位。這個體位要使病人舒適，治療方便，有利于各種手法的操作。不論是自我按摩或由別人按摩，都要注意。

　　3.按摩的操作程序、強度、時間，需根據治療中病人的全身與局部反應及治療后的變化隨時調整。并應掌握急則治“標”，緩則治“本”的原則。

　　4. 做好病人的解釋工作，囑病人不要緊張，肌肉要放松，呼吸自然，寬衣松帶。做腰背和下腹部的按摩，應先排空大小便。病人在過饑、過飽以及醉酒后均不適宜按摩，一般在餐后2小時按摩較妥。對病人要耐心、認真、親切、負責，使病人對醫生既信任又能配合治療。自我按摩時也要注意放松和時間安排。

　　5.按摩時操作者的雙手要保持清潔、溫暖、勤修指甲，不要損傷被按摩部位的皮膚。并要注意室溫及被按摩部位的保暖。

　　6. 在單獨檢查異性病人和進行按摩時，要態度莊重、嚴肅。尤其給女病人按摩時，應避開乳房、陰部。如治療上需要，應先與病人講明，取得病人同意后進行治療，同時要有第三者在場(病人家屬或其它女同志)。

　　7.對于保健按摩(不論是自我按摩，還足由別人操作)，一定要持之以恒，方能達到防治疾病、強壯身體的目的。

　　8.在按摩結束之后，被按摩者應感到全身輕松舒適，原有癥狀改變。有時會有不同程度的疲勞感，這是常見反應。按摩后要注意適當休息，避免寒涼刺激，更不要再度損傷。應配合治療，保持治療效果。

　　按摩的治療措施

　　1、改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量。待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。

　　2、學會放松自己，放松身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

　　3、腳部按摩：躺在床上時應盡量放松自己?？梢月犅犑闱橐魳贩潘勺约?，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用穩邁舒運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。

　　4、按摩肌肉：大部分人在處于壓力時，會發生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。

　　5、對癥治療：只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發，根治疾病。要勞逸結合，生命要有規律、有節制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。

　　結語：通過上文小編介紹的拔罐養生的知識，閱讀過后，你是不是對拔罐有關知識又進一步了解了呢，相信只要仔細閱讀完小編的文章，大家對于拔罐一定有了很好的認識。拔罐幾乎沒有副作用，大家可以在這個寒冷的冬天選擇拔罐試試哦。