成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

按摩常識 擦法防病健體魄(2)

  5.腓腸肌痙攣

  患者取俯臥位,操作者立其患側(cè)。手掌伸直,用掌面、掌根部或小魚際部著力,緊貼小腿肚,進(jìn)行自下向上連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法對小腿部有溫經(jīng)散寒,舒筋活絡(luò)的功效。

  6. 高血壓、頭痛、眩暈、失眠

  患者取仰臥位,操作者坐其頭頂前方。雙手食、中、無名三指伸直并攏,左右兩手分別輕貼于患者頸部左右兩側(cè)斜方肌處,進(jìn)行自上至下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有疏通頭頸部氣血,開竅止痛,寧心安神的功效。

  7.頭痛、感冒、眼花、視力減退

  患者取坐位,操作者面對患者立其前。用一手掌扶住其頭頂部,另一手拇指微屈,以指面橈側(cè)著力,輕貼患側(cè)太陽穴處皮膚,其余四指伸直,進(jìn)行自上向下或劃圓式往返推擦,左右兩側(cè)可交替操作。此法對頭部有溫經(jīng)散寒,醒腦明目的功效。

  8.胸悶脹痛、咳嗽氣喘

  患者取坐位,操作者立其前外側(cè)。手掌伸直,用全掌面著力,輕貼一側(cè)鎖骨下皮膚,向下至下胸部,進(jìn)行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有寬胸理氣,平喘降逆的功效。

  9.咳嗽、哮喘、腰背部肌肉勞損

  患者取坐位,操作者立其后外側(cè)。手掌伸直,用全掌面著力,緊貼一側(cè)胸背部皮膚,逐漸下降至腰部,進(jìn)行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫肺驅(qū)寒,溫通經(jīng)絡(luò)的功效。

  以上操作時用力要穩(wěn),動作要均勻連續(xù),呼吸自然,不可屏氣。頻率每分鐘100~200次。在治療時還要注意涂適量的潤滑油或藥膏,可防止擦破皮膚。另外,嚴(yán)重的心、肝、腎病或肺結(jié)核、流感、流腦、癌癥等以及皮炎、牛皮癬等,均應(yīng)忌用。

  按摩療法

  按摩是一種適應(yīng)癥十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經(jīng)絡(luò)按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點(diǎn)穴按摩等。 按摩又稱推拿,是祖國醫(yī)學(xué)寶庫中具特色的一種醫(yī)療保健方法。它是施術(shù)者用雙手或肢體的其他部位,在受術(shù)者的體表一定部位或穴位上施以各種手法操作,以達(dá)到防病治病、延年益壽等目的的一種物理療法,以其簡單易學(xué)、便于操作、療效顯著、費(fèi)用低廉、無毒副反應(yīng)等特點(diǎn)而備受人們的喜愛。

  按摩療法的機(jī)理

  一是使局部血管擴(kuò)張,增加血液和淋巴液等循環(huán),以改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),促進(jìn)新陳代謝及滯留體液或病理滲出物的吸收;

按摩 按摩注意事項(xiàng) 按摩的功能 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 人妻aⅴ无码中文字幕 | 国产成人精品一区二区三在线观看 | 国产无套粉嫩白浆内 | 2024女人天堂在线观看 | 九九精品国产欧美一区二区 | 亚洲国产精品无码久久sm | 亚洲av影院一区二区三区 | 四虎影视在线影院在线观看观看 | 69堂在线观看国产成人 | 日韩一区二区在线视频 | 日本一道综合久久aⅴ免费 日本一道综合色视频 | 人妻系列中文字幕无码专区 | 久久国产性无码久久久 | 18禁无遮挡啪啪摇乳动态图 | 亚洲成a人片在线观看你懂的 | 91网站永久免费看nba视频 | 国产亚洲精品久久久一区 | av麻豆出品免费在线观看 | 国产成人精品无码片三区四区 | 国产成人无码免费视频麻豆 | 成人h动漫在线播放 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 国产a一级**片午夜剧院 | 久久国产精品人妻无码 | 国产精品成人国产乱一区 | 精品偷拍一区二区三区 | 高潮国产喷水白 | 9久9久女女热精品视频免费观看 | 久久99国产精品一区二区三区 | h无码精品动漫在线观看导航 | 国产日产欧产精品精乱了派 | 国产成人精品久久不卡无码一区二区精品 | 国产精品亚洲色图在线观看 | 婷婷中文字幕一区二区三区 | 成人午夜影院在 | 国产69久久精品成人看 | 日韩一级一欧美一级国产 | 狠狠色网 | 成年无码动漫av片在线观看网 | 国产一区二区视频在线视频 | 91无码视频在线观看免费播放 |