其實(shí)，按摩美容是在中醫(yī)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。按照刺激中醫(yī)理論上的穴位的方法，來(lái)促進(jìn)血液的循環(huán)，使我們的面部重新煥發(fā)光彩。我們可以自己隨時(shí)隨地的給自己做個(gè)小按摩，那么，美容的按摩手法你知道嗎?下面就由小編為大家介紹一下吧。

　　現(xiàn)在的女孩都在不斷嘗試各種方法使自己的肌膚變得更好，但是結(jié)果可能會(huì)不太好。其實(shí)，美容按摩是一種既簡(jiǎn)單又省錢又有效果的方法。下面介紹了一些按摩美容的小手法，以及其他的減緩肌膚衰老的方法。

　　舒緩肌膚5步按摩法

　　減緩壓力，用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續(xù)3秒鐘后釋放，而后對(duì)眉毛至發(fā)際線間區(qū)域反復(fù)進(jìn)行自下而上的按摩動(dòng)作。

　　減緩壓力

　　用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續(xù)3秒鐘后釋放，而后對(duì)眉毛至發(fā)際線間區(qū)域反復(fù)進(jìn)行自下而上的按摩動(dòng)作。

　　消除緊張

　　緊張其實(shí)對(duì)于我們的肌膚傷害特別的大。克服緊張的按摩非常的簡(jiǎn)單。只要用你的手指用輕輕按壓太陽(yáng)穴，持續(xù)3秒鐘后釋放就釋放，持續(xù)按摩十分鐘效果佳。

　　完全放松

　　為了使自己可以完全放松，我們需要按摩自己的眼睛部位。具體來(lái)說(shuō)是內(nèi)眼角區(qū)域，同樣是持續(xù)3秒鐘為一個(gè)循環(huán)。

　　促進(jìn)微循環(huán)

　　從下頜兩邊開始，用食指和中指，以畫圓圈的動(dòng)作，輕輕按摩整個(gè)面頰，直至太陽(yáng)穴處，以促進(jìn)面部的血液運(yùn)行，增強(qiáng)肌膚的彈性，可按摩60秒鐘左右。

　　增強(qiáng)肌膚彈性

　　自己的手指并攏，用整個(gè)手掌輕輕拍打自己的臉部。注意要上下循環(huán)拍打，感到皮膚輕微顫動(dòng)就可以了，可拍打數(shù)十次。這樣做可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持皮膚的紅潤(rùn)光澤，也就是可以增加其彈性。

　　常見的美容穴位