此外，按揉大拇指下方肥厚處也能緩解嬰兒積滯。

　　以上動作每天一次，每次100~300下，飯后不宜馬上做。按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚。

　　“說到預防，應該先從生凍瘡的原因說起。”凍瘡常發于天氣較冷的時候，是冬季為常見的一種皮膚病。

　　因寶寶常常在戶外玩耍，或在戶外沒有做好防寒措施，寶寶就很容易出現凍瘡。

　　當寶寶的身體長時間處于低溫和潮濕刺激下時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷。

　　尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾，手指。

　　生凍瘡不僅僅只是由受寒時間長及潮濕所致，如果寶寶體質弱，同時患有貧血、內分泌障礙、慢性感染性疾病、身體末梢血液循環不良。

　　可能導致身體的耐寒能降低，這樣就很容易在寒冷時引發凍傷。

　　防護與治療

　　當帶寶寶出門外出時，一定要注意寶寶的保暖是否得當，特別是經常暴露的部位，可適當地涂抹寶寶霜。

　　寒冷的時候好不要讓讓寶寶在戶外玩耍時間過長，更不要久坐不動。

　　父母可經常為寶寶按摩手、腳、面部、耳朵，年齡較小以及體質虛弱的寶寶應更加注意。

　　對寶寶的穿著

　　寶寶的衣服應該相對寬松，好是蓬松的棉服或羽絨服;好為寶寶準備一雙棉鞋，但切記不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而引發凍傷。

　　襪子好選購純棉質地，因為純棉的襪子不僅吸汗，也可以保暖以免因潮濕凍傷腳。

　　穿舒適的鞋子，不可以過硬。

　　預防凍瘡的按摩

　　手部的按摩