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按摩的功能 自我按摩治面癱(3)

  9. 按揉地倉穴

  用雙手食指指腹分別按在同側地倉穴上,適當用力按揉0.5~l分鐘。

  10. 按揉風池穴

  用雙手大拇指指端分別放在同側風池穴上,其余四指分別附于頭兩側,適當用力按揉0.5~1分鐘。

  11. 掐壓合谷穴

  用一手拇指按在另一手的合谷穴上,其余四指置于掌心,用拇指指端或指甲由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  12. 拿捏癱肌

  用一手的拇指、食指、中指對合用力,拿捏面部癱肌0.5~l分鐘。

  13. 按摩癱肌

  用一手手掌緊貼癱肌作環形按摩動作 0.5~l分鐘,以局部發熱為佳。

  面癱病人可每日早晚各做1次按摩,同時用濕熱毛巾敷患側面部。另外,還應注意保持心情舒暢,在急性期尤其要注意休息,避免疲勞和寒冷刺激。

  面部按摩美容要求手法要穩定,部位要準確,有節奏感,動作靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有序。

  1.指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

  2.用拇指及食指捏起面部皮膚,一捏一松之間產生節奏,力度要輕而均勻。

  3.指腹由內向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

  4.指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

  5.由術者手臂肌肉收縮形成振顫,經指間傳送到被按摩的部位。

  6.指腹按、壓、點、揉面部穴位。

  面部按摩的作用

  按摩的作用是增進血液循環,給組織補充營養;增加氧氣的輸送,促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳,減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分,消除腫脹和皮膚松弛現象,有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經松弛,得到充分休息,消除疲勞,減輕肌肉的疼痛和緊張感,令人精神煥發。平時可以在家中自己做面部按摩護理。

  結語:看了小編的按摩治療面癱,你是不是很有興趣啊,如果你身邊有這樣癥狀的人,那么你學會了抓緊告訴他如何利用按摩來治療面癱。其實按摩不只有治療面癱的作用,按摩還可以治療肩周炎、勁椎病、腰間盤突出等癥狀。如果你還不是很了解就找當地的中醫來咨詢一下吧。

中醫按摩 如何治療面癱 穴位按摩 
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