小時(shí)候大人們就常教導(dǎo)我們肚臍眼不能用手摳，不然會(huì)肚子痛。身體不適了，很多人回去做艾灸。那么艾灸肚臍眼的方法是什么呢?艾灸肚臍眼減肥嗎?下面就讓小編帶領(lǐng)大家去看看艾灸肚臍眼的功效吧。

　　艾灸肚臍眼的功效

　　1、健脾和胃，生清降濁

　　艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等，它可以增強(qiáng)脾胃機(jī)能，以健脾止瀉，濁陰下降，使升陽得升。

　　2、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

　　3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

　　沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

　　4、通調(diào)三焦，利水消腫

　　艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

　　5、防病駐顏，養(yǎng)生延年

　　臍療能增強(qiáng)人體抗病能力，有緊致肌膚、活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏的作用。臍為后天之氣舍，先天之命蒂，是強(qiáng)壯保健的要穴。具有補(bǔ)脾腎，抗老駐顏，益精氣之功。用于神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，虛勞諸疾，回春延年。

　　6、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

　　臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

　　艾灸肚臍的方法

　　1、艾炷直接灸