艾灸有著非常悠久的歷史，通過對穴位的施灸，能夠將艾的功效作用到人體中，因此，人們才會說艾灸治病。艾灸的作用有很多，我們可以多了解一些艾灸常用穴位，堅持艾灸養生保健、防治疾病哦!

　　艾灸為什么能治病?它的作用原理是什么

　　艾灸的主要作用有很多，經過研究證實，艾灸的主要功效是“能活躍臟腑的功能，旺盛新陳代謝;對功能低下的機體，可以調動人體內在的積極因素，使機體活動旺盛，增強人體抗病防衛免疫能力;對功能亢盛的機體，使其得到抑制，恢復正常，達到陰平陽秘”。

　　艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經、血管等都有調整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢，使腎上腺素等分泌旺盛，對血糖及內分泌系統等均有顯著的調節平衡作用。

　　艾灸通過艾絨燃燒產生的熱量刺激體表一定的穴位，通過經絡、神經、體液的傳導，以激發和調動人體內在的抗病能力，起到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡。

　　中醫認為，人生病主要是因為人體陰陽失和，經絡不通。艾灸就能幫助我們疏通經絡，優質艾條燃燒產生的熱量會滲透皮膚深達里層，產生循經感傳現象，氣血在強大的熱流推動下，沖破瘀阻點，使“氣至病所”，從而達到祛病保健的作用。

　　很多人都說艾灸能治百病，其實這并不是虛假和夸大!艾灸已經廣泛應用到內、外、婦、兒、五官及皮膚科、保健養生、美容、減肥等各個領域，對糖尿病、高血壓、中風后遺癥、神經衰弱癥、偏頭痛、頸椎病、腰椎病、肩周炎、風濕關節炎、痛風、各種腸胃病、便秘、慢性肺炎、各類皮膚病、男性腎虛腰痛、女性宮寒痛經等100多種疾病均有很好的康復理療作用。

　　艾灸常用穴

　　艾灸用于家庭養生保健，艾灸治療常見病有很多，操作簡單，效果好!

　　常見的艾灸穴位都是比較容易找，容易操作，對一些常見病及亞健康問題都有好處，下面介紹一些常用的艾灸穴位。

　　1.延年益壽保健灸

　　取穴：足三里(定位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位于腹正中線臍下3寸處)。

　　2.胃病(胃痛、消化不良)

　　主穴：中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里(定位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處)。

　　3.頸椎病(肩頸僵硬、酸脹、痛麻)

　　主穴：大椎穴(第7頸椎棘突下低頭頸椎棘突高處)、肩井穴(大椎穴與肩峰連線中點)、阿是穴：肩頸部周圍壓痛點。

　　4.腰痛：(骨質增生、腰肌勞損、椎間盤突出)

　　主要灸療部位：阿是穴(腰部肌肉酸痛點、壓痛點、腰骶區)、腰陽關(第四腰椎棘突下)、腎腧穴(第二腰椎棘突下旁開1.5寸)。