艾灸養生主要是用艾葉為原材料，制作出艾條，再通過艾條燃燒后對穴位或病癥部位進行熏燒刺激，從而達到效果。如果會產生艾灸后的反應，也不用驚慌，這是因為艾灸作用原理反應在了人體內，這是正常現象哦!

　　艾灸養生會出現哪些反映

　　艾灸療法對治療一些疾病及改善身體的病痛有很顯著的效果，一些老一輩的人都喜歡用艾灸來治病，一方面是因為艾灸成本不高，基本上都能接受，另一方面就是艾灸非常安全，適合各個年齡層次的人用來養生保健，并且效果還很好。不過現在大家都很少用艾灸治病了。

　　這些艾灸常見反應是正常的

　　1.出汗

　　灸后出汗這種現象有可能會持續幾天或更久。如果大量出汗，并不感覺到乏力，就是排毒，排病氣，排寒邪。

　　2.出紅疹

　　當有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現象。

　　3.排尿多

　　一些人在艾灸過火會有排尿多的癥狀，這是正常的，這種現象的出現主要是為了排除體內的毒素，讓我們身體更加干凈。如果出現這種現象，我們需要多喝水，等到體內把毒素排除之后這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。

　　4.腹瀉

　　有些人出現腹瀉拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸有問題，或有腫瘤發生。提示腸道問題居多。

　　5.咽痛、牙痛

　　有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸。等這些癥狀過去后，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反復幾次后，就沒有了上火的癥狀。

　　6.發燒

　　一些人艾灸之后會出現發燒的現象，不要著急，這一般是第一次艾灸才會出現的。首先需要做的就是多喝水，多休息，如果發燒比較厲害，實在不舒服，你可以在督脈和膀胱經刮痧或拔走罐都會退熱，而且降火氣。

　　7.頭暈耳鳴

　　有的人艾灸后會出現頭暈耳鳴、眩暈的情況，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重復這種反應2-3次后，慢慢適應。

　　8.有通串感

　　有的人在艾灸某些穴位時，會感覺熱氣在穴位上下的延伸和通串感，遇到這樣的感覺很正常，不要大驚小怪。有通串感比沒有要好，因為經絡的通串提示的是經絡是否通暢。

　　9.分泌物變化

　　婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤、積液、囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉、血塊、血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。

　　10.肢體冰涼

　　還有些已經艾灸過一段時間的人還會有反應，像四肢冰涼，身體發寒等，出現這種現象的原因是體內寒氣通過艾灸后在體表的反應，還有一些是臟腑內的寒氣用艾灸逼到了體表。因為此時汗毛孔張開，利于寒邪的外泄。有這種反應的，說明身體陽虛得厲害。對于寒邪較重的病人你需要斷斷續續艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢工夫。