艾灸如何去除黃褐斑

　　艾灸不僅可以治療很多疾病，也可以讓您更加漂亮。但可惡的黃褐斑成了很多愛美女性的“殺手”，那么黃褐斑是怎么引起的呢?

　　西醫認為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。

　　中醫學認為，黃褐斑的發病與肌體臟腑功能失調有關，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導致陰陽不調，氣血失和，氣滯血瘀，經脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。而通過火罐刺激背俞穴，起到振奮陽氣，排毒祛濕，溫經通絡，舒肝解郁，促進代謝的功效;大椎穴為諸陽之會，可以除陽經之熱;肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來調整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽明經之熱。

　　天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力;中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。黃褐斑好發于面頰及額頭部，均為陽明經之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽明經之熱，促進頭面部血液循環，具有活血化瘀的功效。

　　總之，取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。

　　(1)從大椎穴開始，好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸治療15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。

　　還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。

　　艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右，我們也叫阿是穴施灸。

　　(2)轉手關節和腳關節，每天轉300下，能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉，堵塞不通的經絡瞬間接通，有許多人表里經，子母經交接不暢，如肝膽為表里，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經里，肝必會受到損害。肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關系。若兩經交接受阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。

　　此法既能解除肝斑，自然黃褐斑，面色灰暗等諸多面子工程也可一同解決了，看來還是一粒美容神丹。前兩天，已經有網友反饋此法對足寒癥效果甚佳。我也推薦給了幾個睡眠不好的人，反映都說有效。