艾灸療法適合大多數人用來保健養生，而且使用簡單，很多體質虛弱的人在家就可以輕松施灸。用艾灸治療內耳眩暈的穴位是百會穴，而用艾灸治療關節痛的穴位則是至陽、靈臺及背部督脈上的反應點，每個穴位對應的病癥都不一樣哦!

　　治耳性眩暈

　　操作時，病人端坐位，取準穴位后，將百會穴上的頭發從根部剪去一塊約中指甲大，使穴位充分暴露，以便施灸。取干燥艾絨少許捻成上尖下圓，形如寶塔糖狀之艾炷，大小視病情而定(麥粒至黃豆大小)。頭皮涂少許凡士林油膏，將艾炷直接放于百會穴上，用燃著的線，從柱頂點燃，燒灼至無煙為止(此刻熱)，當艾炷燃灼皮膚覺疼痛后，術者用厚紙片將艾炷壓熄，壓的力量由輕到重，頓時患者有熱力從頭皮滲入腦內的舒服感覺。刺激量可隨患者體質不同及病情之輕重掌握在25-30壯(燃完一個艾炷為1壯)不等。

　　亦可用艾條懸灸法，采用溫和灸或雀啄灸。溫和灸是將艾條一端與百會穴位的保持一寸左右的距離，使患者感到灼熱而無灼痛;雀啄灸是將點燃艾條一端，與百會穴并不固定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動。上述二法每次約灸15-20分鐘。

　　艾灸百會穴不但對耳性眩暈有較好的效果，而且對同時兼見的耳鳴、耳聾等癥亦有效。

　　治牙齒松動

　　如果牙齒有松動的現象，可以在每天晚上睡覺之前，進行艾灸。首先在椅子上做好，把艾條點燃，在絕骨、涌泉兩穴上進行懸灸，每個穴位大約艾灸2-3分鐘，一直到穴位處微微發紅，再請家人幫助，施灸腎俞、大杼穴，每穴2-3分鐘，至局部出現紅暈。農歷每月前2日下午5時-9時施灸。補腎益精，強骨固齒。

　　治療風濕性關節痛

　　1、艾灸

　　(1)取穴：患病關節中央5厘米左右。

　　(2)方法：在患病關節中央約5厘米左右的部位，甩半個米粒大小的艾柱3～5壯直接灸治。每天1次，10次為1療程。

　　對晨僵、近端指間關節及掌指關節伸側有色素沉著、關節腫脹疼痛等均有顯著療效。

　　2、熏灸

　　(1)取穴：至陽、靈臺及背部督脈上的反應點。

　　(2)方法：將普通艾卷用熏灸器，固定在穴位上，然后點燃艾卷施灸。如此可使作用集中，熱力均衡，時間持久。開始時每日早、晚各灸1次，每次1支艾卷，連灸5天;待癥狀緩解后，每日施灸1次。

　　治哮喘

　　伏天艾灸效果更好，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

　　治失眠多夢

　　百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、后、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次，每次10-20分鐘。