艾灸時(shí)必須知道的注意事項(xiàng)

　　一、艾灸的注意事項(xiàng)

　　1.在我們使用艾灸時(shí)要專心致志，保持注意力的集中，耐心堅(jiān)持，不要分散注意力，這樣能保證艾條保持不動(dòng)，如果艾條不在穴位上很容易徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性，體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.艾灸也是需要注意防火的，現(xiàn)在天氣比較冷，穿的比較厚重，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，不要燒到自己，這樣就得不償失了，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。

　　4.因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，很容易受涼感冒，因此在冬季要保暖，注意室內(nèi)的溫度，還要注意開換氣扇，否則艾灸時(shí)產(chǎn)生的濃煙很可能會(huì)讓我們中毒，所以需要及時(shí)換取新鮮空氣。

　　5.有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　6.初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

　　7.對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　二、艾灸的禁忌

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

　　1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/p>

　　3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

　　4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解艾灸治療胃痛的方法，艾灸療法除了可以治療疾病，還能作為我們?nèi)粘Ｉ畹谋＝○B(yǎng)生，是一個(gè)非常有效的方法。在我們施灸的時(shí)候也要注意一些事項(xiàng)，一定要安全施灸哦!