艾灸的時間選擇

　　艾灸并不是什么時候都可以艾灸的，不同時間艾灸的效果也會有很大的區別，所以我們在艾灸時要了解不同時間艾灸的作用，以及我們在什么時候艾灸好，下面關于艾灸時間的介紹能幫助大家更好的艾灸哦!

　　關于艾灸的時間問題，這和十二經絡的運行時間有著密切的關系，現在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體里起主要作用。

　　12時辰分別是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

　　子時是晚上11點——凌晨1點、丑時是凌晨1點——3點、寅時是3——5點、卯時是5點——7點、亥時是晚上9點——晚上11點，正好一晝夜，子時是膽經工作、丑時是肝經工作、寅時是肺經工作、卯時是大腸經工作、辰時是胃經工作、巳時是脾經工作、午時是心經工作、未時是小腸經工作、申時是膀胱經工作、酉時是腎經工作、戌時是心包經工作、亥時是三焦經工作。

　　上面的時間表就為大家解釋了為什么艾灸需要區分時間，不同時間我們身體會有不同的反應，只有找對時間，找準穴位才能更好的艾灸。打個比方吧，就像有警察要去抓小偷一樣，小偷晚上后半夜出來活動，警察大白天工作，能抓到小偷嗎?所以要辯證，要分辨是身體哪里出了問題，就在什么時間艾灸，效果好。

　　這里又有問題了，我肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經絡，或同名的兩條經絡的關系了，比如，肺經和大腸經是一對表里經的關系，就像夫妻關系，但是大腸經是早上5點——7點工作，也不合適艾灸，肺經是手太陰經，足太陰經是脾經，肺經和脾經就是同名的關系，就像兄弟關系，脾經是早上9點——11點工作，這時候艾灸，治療和肺有關系的問題，效果就好。

　　肺在五行中屬金，根據五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據“虛則補其母，實則瀉其子”的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。其實這不存在早上灸好，還是晚上灸好的問題，關鍵是看你解決什么問題，但是，晚上11點后，除非是急癥，否則就不能再灸了。中午11點—1點是午時，是心經工作的時間，心在五行中屬火，古人有“子午覺，卯酉功”之說，所以，午時也不適合艾灸，如果午時艾灸，很容易引起上火。

　　結語：上文為我們介紹了艾灸產品的作用及使用方法，有關艾灸產品使用的注意事項也需要大家了解，盡量避免這種情況發生，如果在使用產品時出現意外情況，一定不要慌張，泠靜處理，如果有需要應立即去醫院!