艾灸常用的穴位及穴位作用

　　足三里

　　足三里是非常常見的養生穴位，只要對中醫有了解的朋友就一定知道足三里的作用，艾灸足三里好處很多，足三里位于外起膝眼下3寸處。此穴不僅對胃腸不適，如胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘有治療作用，而且還是人體保健強身一大要穴。有病祛病，無病強身，增強免疫力，延年益壽。用艾灸效果更佳。

　　關元

　　臍下三寸。對男性遺精、早瀉，女性月經不調、痛經有很好的效果。多用灸法，孕婦慎用。

　　水溝

　　即老百姓常說的“人中”。在人中溝上1/3與下2/3交點處。可搶救昏迷、呼吸衰竭者。此穴須用大拇指尖強刺激方可奏效。

　　阿是穴

　　實際為身體上的疼痛點，無固定位置。痛則不通，點按阿是穴并按揉其附近肌肉組織，可舒筋活絡，達到通則不痛。

　　曲池

　　曲肘90度，橈側肘橫紋消失處是穴。此穴有良好的降壓作用。患有高血壓的朋友可以經常點按此穴，防病保健。另外，此皮對皮膚病、肘臂攣痛亦有良好的效果。

　　為什么有人灸療會過敏

　　1.原因常見的有以下二種

　　(1)很多都是體質原因，導致過敏反應的主要原因是患者本身具有過敏體質，多有哮喘，蕁麻疹史或對多種藥物，花粉過敏史。

　　(2)藥物原因一般指艾灸致敏，可能因為艾葉中含有某些致敏物質，有人曾將溫灸盒蓋的煙油取下，敷于曾因艾灸導致急性蕁麻疹的患者的前臂內側，結果10小時后，被敷處發癢難受，并出現過敏性皮疹，證實可引起過敏。

　　2.臨床表現以過敏性皮疹為常見

　　表現為局限性(穴位周圍區域)的紅色小疹，或全身性的風團樣丘疹，往往渾身發熱，瘙癢難忍，重者可伴有胸悶，呼吸困難，甚至面色蒼白，大汗淋漓，脈象細微。

　　過敏反應出現的時間一般為穴位注射常發生于即刻或不久，艾灸則須一至數小時，文獻報道長者達10小時。有因艾灸引起過敏者，以后往往可以在艾灸治療時反覆出現。

　　結語：艾灸治療失眠的方法大家了解了嗎?堅持使用艾灸對涌泉、神門、百會三穴位施灸，很快就有效果了，如果有正被失眠困擾的朋友，那就趕快使用艾灸療法吧!相信通過上文對艾灸的介紹，大家一定會更加了解艾灸，小編也提醒大家施灸時要注意安全哦!