2.年齡的增長
自愈力的強弱還受增齡的影響，即中醫所講的“人過四十，腎氣自半”。這里的腎氣泛指的就是人體的抗御疾病和自我復原修復的能力(即自愈力)。自愈力雖然先天稟賦充足，隨著年齡的增長自愈力也會逐漸下降，一般40歲左右是個轉折點。現實生活中，很多人40歲前自覺身體非常健康，從沒有過大病，即使有些小毛病也是不藥自愈。但40歲后便不是這樣了，小病不吃藥不行了，也容易生病了，明顯感覺到“力不從心”了。這就是自愈力的自然下降，且隨著年齡的增長愈來愈明顯。
3.過度消耗自愈力
人體借助自身的自愈力，即使偶爾有致病因素影響，也可以保持一種良好的狀態而不生病;只有當身體的消耗和損害程度超過了個人自愈力的承受強度，身體才會生病。有的人總是渾身毛病，或者得了病不容易好轉和痊愈，說明此人自愈力較低。現實生活中，自愈力的降低是我們不知不覺地、人為的過度消耗導致的。比如，不健康的生活模式：經常熬夜、貪涼、無節制和不規律的飲食、吸煙酗酒、生氣著急情緒波動不穩等等，都會過度消耗人體的“正氣”，降低人體的自愈力從而產生疾病。據統計，中青年人所患各類疾病，百分之百與不良的生活模式有關。醫學教育專家洪昭光教授指出：如果我們改變生活中的不良模式和習慣，將會有80%的現代病不致自愈，說的就是人體的自愈力。
4.依賴或濫用藥物
醫學專家給出的結論是：過度依賴醫生與藥物，讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”，人體的免疫系統在外力的干擾下門戶洞開。于是，健康和醫學在一定程度上形成了一種惡性循環：醫學越發達——健康難題越多……所以，要想中止這種循環，我們應該尊重身體自己的規律，充分發揮我們自愈力的潛能，使它成為我們健康的真正保護神。
健康之本，提高人體自愈力
中醫有言“三分治，七分養”，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用只占百分之三十，身體的恢復更多依賴于自我調節，也就是修復自愈力的過程。盡量依靠自愈力來治愈疾病，這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。無論你現在受困于何種疑難雜癥，只要相信身體的自愈力，改變生活方式，并積極尋求天然替代療法，就可以重獲健康。自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。就跟人的某些潛質一樣，需要被激發，自愈力才能充分發揮它的神奇，有效抵抗疾病;反之，棄它于不顧，一味尋醫問藥追著疾病跑，它就會越來越弱，被放逐于身體的角落。病體痊愈歸根結底靠人體自愈力，日常保健更要靠自愈力。
艾灸，提高人體自愈力好的方法
自愈力是需要我們通過一些方法來刺激的，不僅如此我們體內的自愈力也是可以后天補充的，那么什么方法能夠幫助我們增強和復原人體原本的自愈能力呢?這種方法是不是真的有效呢?答案是肯定有的。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中明確指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。中醫幾千年的實踐經驗告訴我們，唯有艾灸這種方法具有這種增強、提高和復原人體自愈力的能力。
艾草是純陽之物，是古今公認的補充人體正氣有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。但其本質作用在于艾灸通過刺激穴位，艾熱走竄經絡，從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復、防御的自愈力。實際上，艾灸法所起到的是一種激發、催化、打開人體“暖氣閥”的作用，效果反映的是人體固有的正常功能，無任何藥物的毒副作用出現。
總而言之，艾灸是一種利用我們人體的“自愈力”來治療、保健的，是我們人體的神奇之力與藥物相結合的一種醫療手段。艾灸不需要服藥，對身體有著許許多多的益處，因此我們可以對艾灸進行學習。
結語：艾灸治療冠心病的方法大家了解了嗎?方法其實很簡單，只需要大家堅持就可以了。上文還為大家介紹了如何使用艾灸來增強我們體內的自愈力，自愈力的增強能夠有效幫助我們抵抗病菌哦!
