艾灸的方法有很多，有些灸法并不被人熟知，今天小編就將為大家介紹并不常見的艾灸養(yǎng)身方法——長(zhǎng)蛇灸，及艾灸注意事項(xiàng)，希望對(duì)下文的閱讀能讓大家對(duì)艾灸有更多的了解及正確使用艾灸。

　　幾近失傳的艾灸鋪灸法

　　艾灸不僅僅是只有艾條或者是艾柱，鋪排的方法也不僅僅是放在皮膚上的特定穴位就可以了，傳統(tǒng)的艾灸還有很多針對(duì)疾病治療，不為大眾所知的鋪排手法，今天我們就來了解一下長(zhǎng)蛇灸。

　　艾灸

　　長(zhǎng)蛇灸又稱鋪灸、蒜泥鋪灸，是我國(guó)浙江地區(qū)的針灸工作者從傳統(tǒng)的和民間的方法中挖掘和總結(jié)出來的一種灸療方法。取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可灸全段或分段。是目前灸療中施灸范圍大、一次灸療時(shí)間長(zhǎng)的灸法。本法自20世紀(jì)八十年代中期報(bào)道用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療以來，已引起針灸界的關(guān)注。經(jīng)研究觀察到，長(zhǎng)蛇灸在一定程度上，具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的作用，具體表現(xiàn)為能夠提高細(xì)胞免疫和抑制體液免疫的功能。

　　操作方法

　　取穴：脊柱(大椎～腰俞)。

　　器藥準(zhǔn)備：優(yōu)質(zhì)純艾絨，或者斑麝粉：按麝香粉50%，斑蟊粉20%，丁香粉、肉桂粉各15%的比例，混勻裝瓶，密封備用。新鮮大蒜500g，去皮搗爛成泥，備用。消毒醫(yī)用紗布、龍膽紫藥水。

　　具體操作：脊柱穴區(qū)常規(guī)消毒后，涂上蒜汁，在脊柱正中線撒上斑麝粉1～1.8g，粉上再鋪以5cm寬、2.5cm高的蒜泥1條，蒜泥條上鋪3cm寬、2.5cm高的艾絨(紡200g)，下寬上尖。形成截面為等腰三角形的長(zhǎng)蛇形艾炷。然后，點(diǎn)燃艾炷頭、身、尾3點(diǎn)，讓其自然燒灼。待艾炷燃盡后，再鋪上艾絨復(fù)灸，每次灸2～3壯。灸畢，移去蒜泥，用濕熱紗布輕輕揩干穴區(qū)皮膚。灸后皮膚出現(xiàn)深色潮紅，讓其自然出水泡，囑患者不可自行弄破，須嚴(yán)防感染。至第3日，用消毒針具引出水泡液，覆蓋1層消毒紗布。隔日1次涂以龍膽紫藥水，直至結(jié)痂脫落愈合，一般不留瘢痕。灸后調(diào)養(yǎng)1月。

　　主治病證

　　現(xiàn)代用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、脊柱炎，慢性肝炎及頑固性哮喘等。

　　注意事項(xiàng)

　　1.在我們施灸后一個(gè)月內(nèi)好不要吃生冷辛辣、肥甘厚味、雞、鵝、魚腥，不要洗冷水澡、注意保暖、避冷風(fēng)、忌房事、堅(jiān)持鍛煉。

　　2.并不是任何人都能使用長(zhǎng)蛇灸的，對(duì)于體質(zhì)過于虛弱者、老人、小兒及孕婦等好不要使用，使用長(zhǎng)蛇灸前好到正規(guī)的中醫(yī)院或理療館進(jìn)行咨詢。