值得注意的是，艾灸有別于藥物，對于某些久虛久寒的孩子，在治療的療程上可能要久一些，必要的時候還要配合中藥一起治療，這時候就需要家長有耐心。

　　陰虛濕熱人群不宜艾灸

　　陰虛火旺者艾灸等于火上加火。如今氣溫越來越高，陽氣升發，陽氣浮在人體表面，艾灸養生療法可以在一定程度上護陽，然而專家提醒，艾灸并非人人適宜，陰虛火旺者不宜艾灸。如果艾灸，等于“火上加火”。

　　陰虛火旺的人，主要表現為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等，艾灸保健養生的原理主要是溫通經絡、活血化瘀，屬于溫性，此類人艾灸，相當于火上加火，不能達到保健養生作用，還可能帶來反作用。

　　一般情況下，女性陰虛者較多。此外，濕熱比較重的人群也不宜艾灸，原理也是如此。

　　“陳艾”溫和中醫艾灸更青睞

　　在《孟子·離婁篇》中說：“七年之病，求三年之艾”，民間也有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語，我們去藥店買艾條的時候，有經驗的醫師們都會問要陳艾還是新艾呢?那么，什么是陳艾，有什么特點的呢?一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉，簡稱“陳艾”，而陳艾葉中以三年到五年為好，俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。艾灸為什么要用陳艾?

　　陳艾灸火“溫而不燥，潤能通經”。燃燒時陳年艾絨熱力溫和，能竄透皮膚，直達深部，經久不消，功效強勁。

　　新艾施灸火烈且有灼痛感，因此很多了解艾灸的朋友都能辨別出來，陳艾的感覺就比較好，陳艾施灸相對柔和灸感明顯效果好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的記載。明代醫家李時珍也指出“凡用艾葉，需用陳久著。”所以施艾需用陳年艾，這也是歷代醫家所反復強調的。

　　陳艾可以從氣味和顏色來鑒別，陳艾一般呈淡黃色，而新艾一般呈青綠色，陳艾因其中的艾油大量揮發，含量低故氣味純凈溫和，新艾因艾葉含油量高，故聞起來有強烈的刺激性氣味。

　　陳艾葉的優點

　　含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著后煙少，艾油已經完全揮發掉，不會對人體造成危害，而且滲透力好，艾灰不易脫落;而新艾則沒有這些優點，新艾氣味辛烈、含揮發油多，燃燒快，火力強，燃著后煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈;新艾其中的揮發油沒有完全揮發掉，不僅不能達到治療效果，而且可能對人體產生一定的危害。

　　故臨床上多采用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”陳艾色澤上顏色發土黃或是金黃色，艾絨柔軟無雜質視為上品。

　　結語：艾灸治療感冒的方法你了解了嗎?針對兒童，我們可以在神闕、大椎穴施灸，效果非常好，并且沒有副作用，不會影響孩子的成長發育。艾灸養生的作用非常好，因此，我們需要更多的了解艾灸的知識，并將這些方法運用到實踐中去。