我們知道的人體由于每次的飲食以及生活習(xí)慣會在自己的體內(nèi)囤積雜質(zhì)，就會造成腸毒的形成，那么我們怎樣才能夠才早晨進(jìn)行清腸毒呢?大家了解的清腸毒的方法有哪些呢?那么今天我們就讓三九小編通過這篇文章和大家詳細(xì)的分析關(guān)于清腸的好處吧。一起來了解一下吧。

　　一、陰陽水清腸方

　　過夜之涼開水兩公升+當(dāng)時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩(搖勻即成)。

　　1.為什么我們需要用隔夜的涼開水呢?那是因為這樣的水是收集了天地的靈物是生命之泉，它能夠具備天生的吸收和貯藏宇宙的一個力量的能力。

　　2.對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。

　　3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。

　　4.此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。

　　5.使用食鹽來軟化我們體內(nèi)堅硬的宿便、消滅腸道內(nèi)的細(xì)菌，可以起到凈化腹中的毒素的作用，我們使用“陰陽水”可以很好的幫助我們進(jìn)行身體的調(diào)理哦，調(diào)理陰陽、平和腸胃的虛火，還可以沖洗腸內(nèi)的宿便。

　　二、服用方法

　　1.早上5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。

　　2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

　　3.為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”?蓋此為卯時也。

　　4.卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能佳故也。

　　5.為什么要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。

　　6.在晨起的時候大口的喝水，因為水流速度快，這個時候誰會直接的進(jìn)入腸道進(jìn)行腸道的沖洗與宿便的分解。喝完之后可以身體上下抖動，這樣就可以增加大腸的蠕動可以增加排便的速度。

　　三、開始連續(xù)三天，可基本排完宿便

　　1.隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。

　　2，因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應(yīng)的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女性的生理周期完全一致!