人生病，總是要承受著病痛的折磨，所以疾病的預(yù)防是一件很重要的事情，如果不幸患有萎縮性胃炎，那怎么辦呢?患者不要慌，我們可以慢慢得護(hù)理，會(huì)治愈的，下面是我為大家準(zhǔn)備　萎縮性胃炎的預(yù)防、　萎縮性胃炎的護(hù)理和　萎縮性胃炎的保養(yǎng)誤區(qū)。

　　萎縮性胃炎的預(yù)防

　　1.食用流食

　　急性胃炎的患者要找到病因，對(duì)癥下藥，嚴(yán)重的要臥床休息，停止一切刺激性的食物后者藥物，這些都會(huì)對(duì)胃有很大的傷害。減少傷害是必要的。

　　2.忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。

　　不管柑橘類、果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物，會(huì)不會(huì)引起胃酸你好避免食用。

　　3.避免高脂肪食物

　　高脂肪的食物對(duì)胃不好，有很大的傷害，所以盡量的避免。

　　4.蛔曰慢曰助消化

　　細(xì)嚼慢咽對(duì)消化絕對(duì)有幫助，你應(yīng)該徹底咀嚼食物使食物充分與唾液混合。

　　用餐時(shí)避免有壓力，可以使你的消化作用有一個(gè)好的開(kāi)始。

　　5. 飲食有規(guī)律

　　注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律，切不可饑一頓飽一頓，或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

　　6.注意營(yíng)養(yǎng)均衡

　　事物的選著是非常重要的一件事，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，比如要考慮維生素、蛋白質(zhì)等。但切記不要過(guò)量。

　　你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。