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20140902食全食美視頻:石萬榮講豬蹄湯的做法

  豬蹄是很多人都非常愛吃的一種食物,豬蹄的營養價值很高,是很多女性爭相追捧的美容食材。常吃對身體保健有一定的好處。而且它的做法很多,可以變著花樣來做。下面就讓石萬榮專家來講講豬蹄湯是怎么做出來的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  豬蹄湯的做法

  1.在買的時候可以讓賣家把豬蹄從中間剁開,回家以后把豬蹄表面的毛要刮干凈,然后用水多洗幾遍。

  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

  2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右,用大火將水燒開,撇去表層浮沫。

  3.轉成中小火,或者將豬蹄倒入電子湯煲中。加入蔥、姜、八角、草果、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時。

  4.在湯變得濃稠以后,就可以把花生等一些配料放進去一起煮。

  5.黃豆酥爛后加入紅棗,繼續用小火燉20-30分鐘即可。

  飲食小常識

  1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對于愛美的女孩子來說非常重要。

  這款湯中還添加了花生、黃豆、紅棗,營養十分豐富,既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生和紅棗更能提升血色和神氣。經常食用這款湯,不用化妝就能漂漂亮亮的出門了!

  2、買的豬蹄要注意了,不要買冰凍過的,買新鮮的才更有營養,更好吃。

  憑借家里的刀具很難將豬蹄切開,所以這一步還是請攤主幫忙吧,也比較安全。

  買回家的豬蹄如果毛發比較多需要仔細的剔除干凈,或者放在火上烤一下,很容易就去掉了。

  3、豬蹄涼水下鍋,一定要將浮沫去除干凈,后燉出的湯顏色奶白,肉質也會特別酥爛。

  花生和黃豆提前浸泡一下更容易煮熟,如果浸泡的水比較干凈,可以倒在湯里一起煲,味道也更加香濃些。

  4、草果、八角等香料可以很好的去腥,所以湯里不要再加料酒了,香料的數量也不應過多。

  煲好的豬蹄湯可以趁熱先喝湯,吃花生,后豬蹄蘸著醬油一起吃,特別特別的香啊!

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