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血型是由進化決定的(2)

  4.B型:腸道有益菌多

  研究發現,B型人腸道有益菌菌株數是A型人和O型人的5萬倍。美國自然療法專家彼得·德戴蒙博士表示,越來越多的研究顯示,改變消化道微生物含量可緩解或治療2型糖尿病和肥胖癥等代謝疾病。血型和內分泌狀況對消化道整體健康發揮著舉足輕重的影響。

  透過血型來看看你的健康

  血型與人體健康的關系,是人們一直關心的問題。很多人認為血型只有在輸血時,才與健康有關系,殊不知,它與人的體質、氣質都有密切關系。

  據統計發現,A血型的人患胃癌的發病率要比其他血型高,且易患其他癌癥和肝病,免疫功能一般比其他血型的人差。B血型的人則易患白血病、齲齒等病。O血型的人易患十二脂腸潰瘍、腎炎,但O血型的人患病程度一般比其他血型的人輕,因而O血型的人中,長壽者一般比其他血型人多見。AB血型的人易患宮頸癌、心肌梗塞、氣喘等。

  由此可見,血型與健康有一定的關系,對某些疾病的發生也起一定作用。

  A型血:提高免疫力注意保暖

  健康優勢:身體比較靈巧,忍耐能力很強,所以平時不會經常受到疾病困擾,亞健康幾率也會降低。

  健康劣勢

  1.血液黏稠度在各種血型中,容易升高。(健康隱患:腦梗塞)

  2.血小板黏附率明顯高出正常對照組。(健康隱患:偏頭痛)

  3.末梢血管調節功能差,對冷刺激比較敏感。(健康隱患:凍瘡)

  4.消化系統功能不強,胃酸含量低,比較缺少消化酶。(健康隱患:消化系統疾病)

  為健康加分策略

  提高免疫力A型血人的免疫力相對于其他血型的人來說比較弱,尤其在秋冬季,提高免疫力對于A型血人的健康至關重要。

  注意保暖一般來說,在環境氣溫低于10℃時,末梢小血管才開始收縮,而A型血的人在氣溫12℃時,末梢小血管就開始收縮。所以,進入冬季應注意保暖。

  多吃素食A型血的人對植物性食物的代謝能力高,而對于動物性食物代謝就比較慢,所以多吃素食,減少肉食的攝入量,才能真正地增強免疫系統功能。

  B型血:調理慢性疲勞綜合征

  健康優勢:B型血的人具有強大的消化功能和適應能力,各種有益的營養物質差不多都能消化和吸收,無論是食用動物性食物,還是植物性食物,新陳代謝的速度都很快,效率也很高。

  健康劣勢

  1.長期處在壓力中,健康容易亮起紅燈。(健康隱患:慢性疲勞綜合征)

  2.對流行性感冒病毒防衛能力差。(健康隱患:流行性感冒)

  3.消化道容易受到細菌感染。(健康隱患:腹瀉、痢疾)

  4.新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響。(健康隱患:肥胖)

  為健康加分策略

  甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要,其中,以甘草為佳,增強自身免疫系統的功能,有抗病毒的作用。

  不妨嘗試一下甘草酸棗飲:甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中,加適量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘,離火后浸泡半天;將酸棗撈出,瀝干汁液,晾曬1天。曬至7成干時,將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面,攪勻后即可食用。

  打太極拳B型血的人適合做中等強度的運動,在運動中既可消除壓力的影響,又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳是B型血人不錯的選擇。

血型 血型與健康 血型如何進化的 
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