七、運動

　　可能我們平時都提倡大家運動，因為運動可以幫助我們鍛煉身體，趕走一些小疾病。但是因為不同人群的身體承受能力是不一樣的，所以在運動的時候，運動量是不一樣的。尤其是老年人，一定不能做一些劇烈的運動，那樣對于心臟是有很大的威脅的。如果心率增快，是很容易導致心律失常的。

　　運動時通過降低副交感神經張力，增加交感神經張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，誘發心律失常。

　　八、情緒

　　喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統，使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡，導致心律不齊。

　　因此，為了減少或避免心律失常的發生，應當注意加強生活調理。當發生心律失常而又找不到原因時，應注意尋找生活方面的問題，及時改變可能導致心律失常的生活方式，為心臟的正常工作創造一個良好的環境。

　　心律失常治療方法

　　心律失常治療方法?心律失常一旦發作，患者的面色多為蒼白，呼吸急促沒有規律，胸口會感覺疼痛，對患者身體所帶來的危害是巨大的。心律失常該如何治療呢?有什么方法能夠幫助我們暫時緩解心律失常嗎?一起來了解看看吧。

　　想要讓心律失常得到緩解，壓迫眼球不宜是個好方法，心律失常患者閉上眼，將手指放在眼眶下開始壓迫眼球，壓迫的時候用的力氣不要太大，先壓右眼，再壓左眼，一邊壓迫的時候一邊數心跳的次數，心跳次數過快的話立刻停止壓迫，這是常見的緩解心律失常的方法。

　　壓迫頸部動脈法也可以幫助我們緩解心律失常，心律失常的患者平躺在床上，患者的家屬幫助患者壓迫頸部一邊的動脈，每次壓迫的時間為十至二十秒，然后換另外一邊動脈壓迫，然后換另外一邊動脈壓迫，壓迫動脈的時候切忌勿用力過大，動作要輕巧，一邊壓迫的時候一邊摸脈搏測量心率。

　　另外還有一種方法可以緩解心律失常，就是患有心律失常的患者深呼吸一口氣，然后憋住，直到堅持不住必須要換氣為止，然后再用力的呼吸，如此循環反復，這種方法對于緩解心律失常效果也不錯。

　　刺激咽喉也可以幫助心律失常這一疾病得到緩解，患者用手指壓迫刺激喉嚨，引起嘔吐，惡心感，可以幫助終止心律失常的發作。

　　把毛巾用冰水浸濕，然后敷在面部，或者用冰水袋敷在面部也可以，敷的時間為十至十五秒，三到五分鐘換一次，這一方法能夠興奮神經，緩解心律失常。

　　心律失常治療方法?關于這個問題，希望通過上述專家的介紹能對大家有所幫助，遇到心律失常發作的時候一定不要緊張，一邊緩解心律失常，一邊前往醫院就診是為重要的。

　　心律失常怎么辦

　　因為心臟激動的起源或傳導異常所致的心律或心率改變叫心律失常，這是臨床常見的心血管表現之一。心律失常患者的臨床癥狀輕重不一，輕者可無任何不適，偶于查體時被發現，嚴重的可以危及患者生命。

　　(1)正確對待，心胸開闊：心律失常患者要做到心胸開闊，樹立戰勝疾病的信心。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。盡管心律失常是一種病態，但除了嚴重的心律失常，一般心律失常的患者能夠同健康人一樣地生活、學習和工作。早發現，早治療，心律失常并非不能控制。