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血液暗藏長壽跡象 多喝水有助血液“排毒”(2)

  癌胚抗原(CEA)

  其對結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胃癌、胰腺癌等多種惡性腫瘤都很敏感,但需要做進一步影像學檢查。臨床中,常用作判斷腫瘤治療效果的指標。

  前列腺特異性抗原(PSA)

  若其升高,應首先到泌尿外科就診,篩查是否患有前列腺癌,中老年男性尤要注意。不過,前列腺肥大、前列腺炎等也會造成前列腺特異性抗原升高。

  熊英提醒,無論是哪種血檢指標,是否患病或需要進一步檢查都需要遵醫囑,不可自作主張,更不能諱疾忌醫。平時,則應通過以下方式,維護血液的健康。

  多喝水有助“排毒”,加速血液中尿素氮等有害物質的排出;控制脂肪攝入,暴飲暴食、大魚大肉可能導致血脂偏高,增加心腦血管疾病的風險,蔬菜、水果、牛奶、豆類、水產品等則能提高血液活力;遠離化學毒物,比如引起高鐵血紅蛋白血癥的硝基化合物,誘發溶血性貧血的砷化氫,影響造血功能的苯、放射性物質等;謹慎用藥,用藥前好咨詢專業醫生或藥師,不憑感覺自行服藥。

  血液也排毒!10種清血食物

  想要更年輕,不晚睡、不暴飲暴食、注意護理皮膚,這樣就夠了吧?嗨,除此之外你好像忘記為血液做“大掃除”了吧!

  血液是生命的根本,其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質,還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔,就會變得黏稠,流動不暢,從而導致身體各器官機能下降,而一旦血液處于不健康狀態,血栓、高血壓、高血糖、高血脂等本來屬于老年人的病癥就會年輕化,讓女人的衰老不斷提前,容易讓面容與實際年齡不符。

  來吧,一起給血液做個大掃除,讓全身通暢,才能擁有無齡的狀態。

  你的血液健康嗎?

  請在符合你身體特質的選項上打勾,了解一下你的血液健康狀態吧!

  體重超重,每天大部分時間都是坐姿

  喜歡暴飲暴食,運動時間很少,因為忙

  零食是你的愛,肉食愛好者,少吃蔬菜

  有糖尿病、高血壓的家族史,沒時間吃早餐

  吸煙一族,工作日經常加班

  月經極其不正常,口味重

  晚餐是主餐,營養太豐富,經常吃甜食

  對號入座:

  4項以下:恭喜,血液健康態,看上去比實際年齡偏小。

  5~9項:血液健康處在臨界狀態,請注意修整,多聽聽我們的建議!

血液 血液循環不好的癥狀 血液檢查 
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