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怎樣增高 3種方法幫助寶寶增高(2)

  誤區之二:沒找到病因卻盲目用藥

  矮小癥是一種復雜的內分泌疾病。與遺傳、營養、代謝、神經、內分泌等有密切的關系,其病因有300多種。可分為生長激素缺乏和非生長激素缺乏性矮小兩大類。生長激素缺乏又分為原發性和繼發性兩種。不做必要的檢查找到病因,就盲目地買所謂的增高藥吃,多半沒有效果,甚至受騙上當,誤入歧途,耽誤了孩子的治療。

  誤區之三:仍相信二十三躥一躥

  上個世紀七八十年代,許多孩子年齡到了23歲,仍然還有后一次長高的機會。但世易時移,“二十三,躥一躥”已經是老皇歷了。

  醫學專家認為,由于社會經濟發展和生活水平的提高,兒童成熟速度加快,導致青春期提前和終身高的時間提前。一個世紀前男子達終身高的年齡是23歲,現在則提前到17歲。

  若期待23歲還能長,那就會錯過佳的治療時期,機會不可挽回。

  誤區之四:多吃補藥或維生素就好

  人們普遍認為,孩子補藥和維生素吃得越多越好,這樣孩子就可以長高。結果導致許多家長都在不斷地給孩子吃補藥或者維生素。但醫學專家認為,日常飲食應該營養搭配合理,濫用補藥或過量服用維生素都會引起兒童性早熟。而性早熟使骨骺線提前閉合,生長期縮短,終導致身高變矮。

  如何讓寶寶長高 日常增高小方法

  關心寶寶的正常發育是每個家長的頭等大事,都希望自己的孩子能夠健康的發育!但是寶寶的身高卻是每個家長為關心的問題,都希望自己的寶寶能夠有高高的個子!那么日常生活中父母們都了解哪些可以幫助孩子增高的辦法呢,一起來看看吧!

  一、要知道每年孩子長高的佳時機在五月份,平均達7.3毫米,而十月份速度慢,平均在3.3毫米。要補鈣,好在上半年著重補充。

  二、每個人一生中,只有出生后第一年的身高增長率快,之后就會逐漸減慢。所以,出身后的第一年,寶寶必須補充足夠的鈣質為將來打好基礎。

  三、多吃一些含有優質蛋白質、鈣質、維生素和微量元素的食物,像魚、蝦、豆制品、牛奶、堅果等。

  四、生長激素分泌的高峰期通常在晚上10點-凌晨2點之間,而入睡半個小時后激素也在大量分泌,想要長高就必須在9到10點之前上床睡覺,把握發育關鍵時刻。

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