如果此經虛弱，可服用維生素A，鈣、鎂等礦物質。
【9～11時】
脾經——運輸工
吃完早餐后，原料都已經采購充足，脾經這個運輸工就要將獲得的原料運化到它們該去的地方，各就各位。脾經虛弱多和水土、飲食結構有一定的關系。脾經虛弱，運貨能力就較差。
如果此經虛弱，可服用胡蘿卜素、蛋白質。
【11～13時】
心經——廠長
中午時段心經當令，心經的一個主要工作就是修補其主導器官——大腦及神經系統。修補的方法是午睡。另外，因為下午的工作量很大，所以午餐量也要大。
如果此經虛弱，可服用DHA(即不飽和脂肪酸)、維生素E。
【13～15時】
小腸經——分揀員
短暫的修補過后，原料被運送至小腸經這個分揀員處，因為食物中有很多成分不全是對人有用的，其中有很多化合物甚至是有害的。分揀員要干的就是把這些原料進行分揀，早上吃過的食物，就被提煉成營養或被分揀成垃圾。
如果此經虛弱，可服用維生素A，鈣、鎂等礦物質。
【15～17時】
膀胱經——入庫質檢員
原料被分揀后，需要通過膀胱經運送，膀胱經是十二經絡中重點負責排毒的經絡，膀胱經會把提煉出的營養物質運送至下一處，同時把垃圾運送出體外。
如果此經虛弱，可服用鈣、鎂、鉀等礦物質。
【17～19時】
腎經——保管員
如果一個工廠采購的原材料不經入庫直接發放車間，生產肯定造成混亂。所以，被運送至此的原材料需要腎經一一登記造冊，然后安排入庫事宜。腎經這個保管員登記造冊的收藏作用很重要，因此，古人將其上升為“養收”的高度。
