關于心肌梗死的飲食保健的方法，想必大家都想知道吧。現在患上心肌梗死的病人還是很多的，而且它的危害也是比較大的。為了不受心肌梗死的“折磨”，很多人都在尋求治療心肌梗死的方法，今天大家就隨三九小編來看看吧!

　　心肌梗死是分很多種類型的，在選擇保健的方式上面，我們要分清楚心肌梗死的類型，然后按照它的類型去找到解決的方法，這樣才能從根本上解決心肌梗死的問題。下面我們就根據心肌梗死的分類來看下不同分類的心肌梗死我們要如果的去緩解。

　　一、急性期心肌梗死

　　心肌梗死發病后3天內，必須絕對臥床休息，一切活動(包括進食)皆需專人護理。起病后1～3天，以流質飲食為主，可予少量菜水、去油的肉湯、米湯、稀粥、果汁、藕粉等。凡脹氣、刺激的溶液不宜吃，如豆漿、牛奶、濃茶等。避免過熱過冷，以免引起心律失常。食物中的鈉、鉀、鎂，必須加以注意。一般應低鹽飲食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗死發作后，小便中常見鈉的丟失，故若過分限制鈉鹽，也可誘發休克。因此，必須根據病情適當予以調整。

　　二、緩解期心肌梗死

　　心肌梗死發病4天至4周內，隨著病情好轉，可逐步改為半流食，但仍應少食而多餐。膳食宜清淡、富有營養且易消化。允許進食粥、麥片、淡奶、瘦肉、魚類、家禽、蔬菜和水果。食物不宜過熱、過冷，經常保持胃腸通暢，以預防大便過分用力。3-4周后，隨著病人逐漸恢復活動，飲食也可適當放松，但脂肪和膽固醇的攝人仍應控制。飽餐f尤其是進食多量脂肪)應當避免，因它可引起心肌梗死再次發作。但是，飲食也不應限制過分，以免造成營養不良和增加病人的精神負擔。

　　三、恢復期心肌梗死

　　心肌梗發病4周后，隨著病情穩定、其活動量的增加，一般每天熱量可保持在1000千卡-1200千卡左右。足量的優質蛋白和維生素有利于病損部位的修復，乳類蛋白、瘦肉、類、蔬菜、水果等均可食用，特別是綠葉蔬菜和水果等富含維生素C的食物，性質疏利通導，宜經常攝食。每天的飲食中還要含有一定量的粗纖維，以保持大便通暢，以免排便費力。此外，恢復期后，應防止復發，其膳食原則還應包括維持理想體重，避免飽餐。戒煙、酒，如伴有高血壓和慢性心力衰竭者應限鈉。

　　四、心肌梗死患者的飲食禁忌

　　心肌梗死患者，應忌暴飲暴食和刺激性飲料。暴飲暴食會加重心肌耗氧，加重或誘發心肌梗死。特別是高脂飲食后，還易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流緩慢，血小板易于聚集凝血，而誘發心肌梗死。此外，還應注意少食易產生脹氣的食物，如豆類、土豆、蔥、蒜及過甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如濃茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。

　　心肌梗塞患者適合吃的食物

　　很多食物在人體健康正常的情況下是可以吃的，但是有些食物是不可以隨便吃的，如果吃一些疾病的禁忌食物的話，就會造成該疾病的嚴重性。合適的食物對于病情的發展是有很大的益處的。那么心肌梗死的患者吃哪些食物比較好呢?下面我們就來看看三九小編給大家帶來的講解吧!

　　心肌梗塞又稱為猝死，此病發病迅猛，死亡率高，是一種嚴重危害人們身體健康的心血管病癥;這是一種非常兇險的病，尤其是肥胖者或中老年朋友要特別注意，心肌梗塞患者在飲食方面也要多加注意，盡量少食高熱量的食物;以下是適合心肌梗塞患者食用的食物介紹，一起來看看吧。

　　心肌梗塞患者適合吃的食物